中国人必知的10个养生小技巧，简单实用，赶紧学起来

国家卫生和计划生育委员与国家中医药管理局联合发布的《中国公民中医养生保健素养》中介绍了10条#保健小方法# ，简单实用，赶紧学起来：①叩齿法、②闭口调息法、③咽津法、④搓面法、⑤梳发、⑥运目法、⑦凝耳法、⑧提气法、⑨摩腹法、⑩足心按摩法。新浪微博@每日养生资讯

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