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羊肉可以做到入口即化,一次可以吃一斤,经常吃还能减肥越吃越瘦

 li7486 2016-02-01

羊肉可以做到入口即化,一次可以吃一斤,经常吃还能减肥越吃越瘦又到了吃羊肉的季节了,你们的家里一般羊肉都是怎么吃呐?今天我来给大家带来一道继葱爆羊肉之外的一道喝酒绝配的菜《小炒是黑山羊》不知道你发现了吗?爱吃辣的人都不胖,彪哥用自身体验了一下,吃辣菜真的不长胖而且还能不知觉的瘦了好几斤 ,我要坚持下去,不过,加强锻炼也是不错的选择。

黑山羊肌纤维细,硬度小,肉质细嫩,味道鲜美,膻味极小,营养价值高,具有滋阴壮阳、补虚强体、提高人体免疫力、延年益寿和美容之功效。

原料:黑山羊肉(肥瘦相间)香菜,小米椒

小料:蒜片,姜片,小葱段

调料:盐,味,老抽,辣椒酱 香油 胡椒粉,料酒,生粉。

第一步:羊肉切片用料酒,胡椒粉,盐,生粉抓匀腌制20分钟

香菜去除多余的叶子切成小段备用

小米椒顶刀子切成圆圈。羊肉可以做到入口即化,一次可以吃一斤,经常吃还能减肥越吃越瘦

第二步:锅上火加油烧热下羊肉滑散捞出羊肉可以做到入口即化,一次可以吃一斤,经常吃还能减肥越吃越瘦

第三步:锅中加入底油依次下葱段 蒜片 姜片煸炒出香味加小米椒,然后下滑好的羊肉加辣椒酱,大火翻炒烹料酒,加老抽,调盐,味然后下香菜大火翻炒出锅淋香油即可羊肉可以做到入口即化,一次可以吃一斤,经常吃还能减肥越吃越瘦

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羊肉可以做到入口即化,一次可以吃一斤,经常吃还能减肥越吃越瘦

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