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我记的秦老师说过,干重体力活的人学要比较费事,因为他自身习惯了干活事的那种用力方式.我想问的是练健美的能不能学秦文清拳学,用不用放弃健美练习, 在一个学完拳的人可不可以做些力量练习,比方说深蹲卧推之类,增加绝对力量的运动. 只要身心正常,人人可学秦文清拳学。在学习秦文清拳学期间,最好先把健美放一放。等掌握了能最大程度发挥自己实力的窍要时,您愿意再去玩深蹲卧推之类并无妨碍,并且还会发现深蹲卧推另有洞天。
来自: 冯焱平 > 《秦拳》
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