分享

问个菜鸟问题.

 冯焱平 2016-02-04

我记的秦老师说过,干重体力活的人学要比较费事,因为他自身习惯了干活事的那种用力方式.我想问的是练健美的能不能学秦文清拳学,用不用放弃健美练习, 在一个学完拳的人可不可以做些力量练习,比方说深蹲卧推之类,增加绝对力量的运动. 
只要身心正常,人人可学秦文清拳学。在学习秦文清拳学期间,最好先把健美放一放。等掌握了能最大程度发挥自己实力的窍要时,您愿意再去玩深蹲卧推之类并无妨碍,并且还会发现深蹲卧推另有洞天。

 

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多