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咳嗽作为一种常见病困扰着许多人，今天我们请了专家为我们详细解读咳嗽的前世今生，看看什么妙招能让我们在家就轻松治咳嗽！

特邀嘉宾：袁敏哲

辽宁中医药大学附属医院康复一中心 主任医师

中医中何为咳嗽？

小袁认为，从中医角度讲，咳嗽是因外感六淫，脏腑内伤，影响于肺所致有声有痰之症。此症多因外邪犯肺，或脏腑内伤，累及于肺所致。

咳嗽是由什么引起的呢？

咳嗽的起因可真不少，小袁大夫为我们总结出以下几类：

1．上呼吸道感染

也就是感冒，是由于病毒经过鼻腔和咽喉进入到人体，引起上呼吸道黏膜发炎，一般都会出现咳嗽的症状。中医上认为，受风寒邪会引起咳嗽。

2．支气管炎

大多是由于上呼吸道感染蔓延而来，发病较急，初期多为干咳，随之逐渐出现咳嗽、咳痰等不适，严重时因呼吸困难而出现缺氧，嘴唇变为青紫色。从中医角度说，也就是寒邪日久化火（寒化热）产生咳嗽现象。

3．肺炎

多由上呼吸道感染或支气管炎而引起，一般会有干咳，还会出现气促、口唇发绀、鼻翼扇动等现象。中医上称脏腑虚损，脾胃虚弱（脾为生痰之源,肺为贮痰之器”）是咳嗽的另一原因。

既然咳嗽有种种不同的病因，治疗的方法也要依照病因而异，小袁给您支招，看看治疗咳嗽有什么独门小秘方，让你在家也能轻松缓解咳嗽症状！一般人儿我可不告诉他！

治疗的小妙方

贴敷法

厚朴10克，白前5克，栀子5克，桃仁10克，甘草5克，共研细末，用温水调成糊状，贴敷神阙穴，每日一次。

针灸穴位法

合谷穴

俗称“虎口穴”，对久咳不愈者有一定的疗效。虎口中间的合谷穴属手阳明大肠经，位于手背第一、二掌骨之间，近第二掌骨桡侧之中点处，拇、食两指并拢时，在肌肉隆起之最高处，是人体重要的穴位。小袁强调指压时，用对侧拇指按在穴位上，朝小指方向均匀地用力，每次按摩10分钟。但体质较差者，宜轻刺激。主治：咳嗽、牙痛、面谈、呕吐、恶心及脑血管后遗症。

天突穴

在颈部当前正中线上，胸骨上窝中央。每天按摩2次，能宣通肺气、消痰止咳。主治咽炎、哮喘，支气管炎，咳嗽，暴失音，咽喉肿痛，梅核气，咳唾脓血等。

厥阴俞穴

在第五胸椎上部左右2厘米处，只要在此处用力压6秒钟，不论是咳嗽或喉咙有异物存在，立即止咳。采用这种方法时，必须边吐气边进行，只要重复三次就能见效。主治：失眠、多梦、咳嗽、胸闷气短、浑身乏力。

太渊穴

在腕掌侧横纹桡侧，桡动脉外侧缘。小袁称，每日按压，不拘次数。能止咳化痰，通调血脉。主治咳嗽，气喘，咳血，胸痛，咽喉肿痛。

膻中穴

在两乳头之间，胸骨中线上，平第四肋间隙，每天按摩2次，能理气止痛、生津增液。主治胸闷，气短，咳喘，心胸痛，心悸，咳唾脓血，产妇乳少，支气管哮喘，支气管炎。

食疗

1，红糖姜汤

材料：红糖、姜、葱白两根。

做法：提前把姜切片、葱切段，用砂锅熬水，待水烧开放入红糖，红糖融化以后，放入姜片和葱段，熬制十分钟即可。

适用于：偶感风寒引发的咳嗽。

2，冰糖雪梨

材料：雪梨一个，川贝母3~5g，冰糖若干（看你自己的口味）。小袁大夫提醒大伙要认准川贝母的真假，别上当受骗哦！

做法：雪梨削皮，用小刀将雪梨的内核去掉，使其呈空心状，然后在空心的位置放入冰糖和川贝母，少许的水。将做好的雪梨放入瓷碗里，然后放入锅里蒸一小时即可。

适用于：对肺热导致的咳嗽，可以起到清热解毒的作用。

3，含生姜片

材料：姜片

做法：把姜切片，然后放入嘴里不要嚼不要咽，等到感觉没有味道的时候吐出来，可以有效解决痰多咳嗽。

适用于：风寒引发的咳嗽，注意含服时间以清晨为最佳。

看到这，是否对小袁大夫的妙招连连称赞呢？以后咳嗽了就按以上方法做起来，让咳嗽远离你！

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