春运特供：漫长旅途吃点什么好呢？2016年02月06日 14:00 来源: 网易健康 编辑：张玄  春节前夕，漂泊在外的游子开始了返乡大潮，长途旅行中吃点什么好呢？尤其是坐火车... 乘坐火车的旅客应该适当多吃一些碱性食物，如海带、紫菜、豆制品、乳类，还应该多... 乘车的环境影响食欲，食物的选择以容易消化为好。发面的食物很容易消化，但是馒头... 很多朋友喜欢吃方便面，但应注意，吃过方便面还不算完，应当再吃点蔬菜水果。旅行... 正值冬季，在车厢封闭的环境中，一定要充分补充水分。在饮用水方面，白开水是最理... 最常见的是大家带着大袋的加工食品——方便面、火腿肠、饼干、薯片、巧克力派、瓶... 短途旅行（少于12小时）可以带些矿物质水、酸奶、苹果、香蕉、梨和柚子、不太甜...延深阅读春节前夕，漂泊在外的游子开始了返乡大潮，长途旅行中饮食方面要注意些什么呢，尤其是坐火车回家的朋友，路途遥远，环境封闭干燥更要注意自己的饮食。
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来自： 泽潝先生 > 《生活、天气、健康》
