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研究称改善饮食可减少过早死可能

 尤里蒙提 2016-02-08

据最近发表在Health Affairs的研究表明,美国式饮食对民众的身体健康有一定的不良影响,改善民众的饮食方式可减少民众疾病的发生率和过早死亡的可能性。

更进一步的研究表示,三项新型干预措施可降低美国儿童的肥胖率,同时又可降低医疗成本。

这项研究由哈佛大学公共卫生学院的研究人员共同完成,旨在突出美国式饮食中的健康问题,希冀能够引起人们的关注和重视。

在第一项研究中,Dong Wang博士和他的同事们分析了1999-2012年美国人饮食质量的变化及其对民众患病率和死亡率等的影响。通过使用2010年选择性健康饮食指南,他们对NHANES中的33885名美国成人的膳食质量进行了分析。

他们还使用了两个长期研究的信息——护士健康研究和健康专业随访研究,参与人员约173000人。

他们发现,在超过14年的时间里,健康的饮食习惯可使110万人免于过早死亡。1999-2012年间,随着民众饮食质量的改善,2型糖尿病患者人数减少了12.6%,心血管疾病患者数目减少8.6%,癌症患者人数减少了1.3%。

由此表明,民众的饮食方式若稍做进步,则会大大降低他们的疾病患病率,并提高民众的生活质量。此外,研究表明,黑人的饮食质量最差,这可能与收入和受教育程度有关。

研究人员强调,若想提高饮食质量和健康程度,需减少反式脂肪酸和含糖饮料的摄入。

在第二项研究中,Steven Gortmaker教授和他的同事们分析了儿童肥胖干预措施的成本效益。研究人员通过对美国人口进行普查,基于当代研究结果,预计了肥胖干预措施对民众BMI、肥胖率和肥胖相关医疗成本的影响。

三个潜在的干预措施及其相关的节省金额分别是

对含糖饮料征税,将避免576000名儿童肥胖;

消除不健康食品的广告宣传,这将避免129100名儿童肥胖,每花费1美元医疗开销将节省32.53美元;

对非学校食堂售出的学校食物成立销售标准,这将避免345000名儿童肥胖,每花费1美元医疗开销将节省4.56美元。

Gortmaker 教授强调,政府和医疗机构需要尽早采取措施,以避免儿童肥胖的出现,早期干预可降低民众肥胖率和相关死亡率及医疗费用。

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