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宝宝第一次胎动的感觉可能还历历在目，但转眼间，他就要出生了。宝宝在孕晚期的胎动方式变化多样，学会如何数胎动有助于你判断宝宝的健康状况，特别是如果你是高危孕妇的话。 孕晚期的胎动变化 从怀孕28周开始，宝宝的生活节奏就比较有规律了。宝宝醒着时的胎动多，幅度大；而睡着后就比较安静，即使有胎动，幅度也很小。宝宝在怀孕28周之后的胎动会发生的变化为: ． 孕29～31周：宝宝胎动幅度变小。 ． 孕32～33周：宝宝胎动频率增加，胎动方式增多。 ． 孕36～40周：宝宝大翻身式的胎动不再那么频繁了，但可能有快速、突发的胎动。 另外，生活节奏比较快的孕妇可能会不太容易注意到宝宝的胎动。 临产前的胎动变化 大多数孕妇在孕期的最后几周里都会觉得宝宝的胎动减少了，一般来说这是一种正常情况。不过，也的确有孕妇说自己宝宝的胎动一直都没有减少的迹象。其实，不管有没有减少，只要宝宝的胎动没有剧烈变化，就不用担心。你某一天的胎动次数跟你平时的平均胎动次数相比，增减幅度不应超过50%。 宝宝在临产前会进入你的骨盆，做好出生的准备。由于空间变小，羊水逐渐减少，宝宝的大幅度胎动也就随之减少了。但你会感觉到宝宝在你的肋骨下面不规律的踢腿，如果你的腹壁较薄，甚至可以在胎动时，在你的腹部触到宝宝的小脚小手。 如何数胎动？ 通常你的产科医生会建议你从怀孕28周开始每天数胎动，来了解宝宝的情况。但需要提醒你的是，不同宝宝胎动的次数和幅度差异会很大，最重要的是找到你的宝宝的胎动规律。如果数胎动让你变得神经质，那你就不要那么频繁地去数了。 你可以采用以下两种数胎动的方法: （小提示：胎儿一连串的动作应算作1次胎动。）
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