今天七先生想说一个人,他用47岁的身体状态告诉了同龄人,没有好的身材,你再美也是周星驰眼里的“西门吹雪” ▼ 关于鸡汤的内容我很早之前就已经戒掉了,Marco Robinson的故事很简单,如果你想要达到目的,干!就是了,去他的年龄大了、去他的没时间了。 故事是这样开始的,Marco Robinson曾经是个餐厅小老板,那时候最喜欢的就是“垃圾食品”吃完来两罐啤酒是常事儿,再加上没有规律的生活状态,让他变成了下面这个样子: ▼ 29岁那年他还迎来了人生中第一次心脏病,即便是这样,他也没有下定决心改变现状,这股韧劲儿和你挺像吧? ▼ 直到他四十岁那年,再一次心脏病发(那时候的内心独白一定是:老子快挂了,再这样下去可不行)。Marco这才意识到,生活真的需要改变了。他调整了工作时间,拒绝再吃那些油腻,高脂肪对身体有害的食物,改成吃麦片,水和高蛋白的营养餐。除此之外,他还制定了严格的健身计划,每天都坚持锻炼身体。 ▼ 他花了大概六个月的时间才慢慢的接受了这次改变,不论从生理上还是心理上。这期间他暴瘦30斤,身上的线条也渐渐清晰起来。 ▼ 就这样Marco从一个中年白胖子,变成了现在这样。 ▼ 你能看出来他已经快50岁了么? ▼ 而且因为身材过于好,开始有模特公司接洽Marco,让他拍一些模特照片。 ▼ Marco说:这感觉太TM赞了!在一群年纪比我小一半的帅哥里面被挑出来。 简单的讲就是这个feel倍儿爽。 ▼ 变帅以后的Marco表示,他不再需要担心那些危及生命的健康问题,现在的他自信又充满精力,健康的习惯对他的改变绝不仅仅来自外表,而是更深层次的东西。 ▼ 所以,别再说你没时间、没机会了。不付诸行动,你永远不知道自己原来是支潜力股。
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