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寒冷的冬季，总想吃一些甜甜的食物来温暖温暖。 太油伤身体，太素不过瘾 今天就推荐大家一道不油不腻的肉菜~~~ 1。鸡翅洗净控干水分 2. 鸡翅根部的两根筋处用剪子剪断（如图示的部分） 3. 沿着箭头的方向，拇指助力把鸡翅的肉沿着骨头朝里推，使骨肉分离 4. 褪掉全部的肉，使鸡翅翻开 5. 如图示的位置，用力一拧鸡翅尾部让鸡翅完全脱离骨头（需要大力一些哈） 6. 这样就得到完整的没有骨头的鸡翅口袋了。 7。 拌入生抽、耗油、车厘子汁、白胡椒粉腌制20分钟 8。 腌制好的鸡翅翻回到皮的一面，把切好的苹果丝塞入鸡翅内，备用 9. 平底锅上油，小火慢煎
10. 煎至鸡翅两面皆是金黄色即可
11. 酱汁：锅中入水+番茄酱+白砂糖，熬制粘稠浇在鸡翅上即可
于是，外焦里嫩，入口果香四溢的鸡翅就出锅了。
绝对的高颜值，超爽口，酸甜不腻。 啊？年都过了来不及端上桌？ 没关系！还有元宵节呀！绝对是闪亮登场！一起试试吧！
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