懒人健身动作，看着电视也能瘦～

 天天来健身

　　小编要善意的提醒你一下，如果你不想变成它↓↓↓，该动一动啦......，

　　不过别着急，你不用从沙发上起来！边看电视边锻炼，分分钟就能瘦！腹部、手臂、腿部还有大腿内侧都能锻炼到哦！

每组15-20次，循环3组。

速度练吧～

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