职业发展相关网络问题

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摘取2015年部分网络问答中与工作、事业发展相关的问答，供大家参考！

问题1：老师好！我是一名2016年应届毕业本科生，目前正是各大企业校招的阶段，面对各种岗位，我感到有点迷茫，不知道自己的人生方向在哪，也不知道该怎么选择职业。根据招聘启事上的要求，再对照自己目前的水平和能力，没有一个职位是可以完全胜任的，这让我感到焦虑。

回答：

管理学上有个非常著名的原理，叫彼得原理：每个员工最终都会晋升到他所不胜任的职位，“每个员工由于在原有职位上工作成绩表现好(胜任)，就将被提升到更高一级职位；其后，如果继续胜任则将进一步被提升，直至到达他所不能胜任的职位。因此，每一个职位最终都将被一个不能胜任其工作的员工所占据。”这也是个非常有名的管理悖论，管理者要不段的克服这样的状态，而事实上这是个常态，因为当人去做那些他们都熟练的工作时，人的动力通常会不足，所以人的成长都是从不能做到能做，再去做不能做的工作，这样一轮一轮的成长。

大部分人因为没有树立长期的目标或梦想，所以在职业道路上会经常的迷茫，从职业发展的角度上，我们每个人都需要有长远的职业规划，其实职业规划什么时候做都不晚，这样你就会走向自己真正想要的。

我们可以通过找到一些事，对于我们来讲这件事含以下“四有”中至少三个，有兴趣、有意义、有价值、有能力。比如可以是你感兴趣的事，你认为做了很有意义，做的过程也很有价值。这样在这个过程里就可以在能力方向上得以提升，反之 亦然。

问题2：我是一个40岁的女人，可是经常感觉不被当成40岁的人看待，工作10几年了别人还觉得毕业不久，原因之一当然是样子小，1.5 m小个头。但我认为最主要的还是我无论如何老成不起来。我平和随意的精神面貌给人印象普通，不厚重；说话表达轻飘飘，不深刻，这些个方面才是让人感觉不到我的老成的原因。我想变得老成一些，让外在及内心和年龄相匹配。请问老师我该怎么调整？谢谢！

回答：

你可先想好了，外在的呈现如果想从老变回年轻可不容易，哈哈！如果非要改变的话，那就先从外表开始吧，发型、衣着，然后再调整语言、声音，语迅慢有磁性会让人感觉成熟，最后再调整行为、表情，比如走路稳、表情不要过于丰富。

问题3：对职场有恐惧感，曾经不止一个小群体里被大家排挤，经常在小群体里难以融合，特别产生一个话题时不知道如何能跟大家聊到一起去，请问是怎么回事呢？

回答：

第一，  从自身找下原因，是自己的什么特点不能让自己更好的融入团队，通常这样的情况多出现在有极强的个性的人身上，或者叫与众不同的人身上，这种与众不同应该是价值观的不同造成的，融入团队就要调整下自己的价值观（看待一件事好坏的根据）的序位。

第二，  也可以多问问自己，是不是不愿意融入其中，担心什么？如果是非常愿意融入而不能融入再检视下自己的语言结构，也就是表达方式和内心的开放程度；

第三，  找到和自己有类似价值观的团队，也就是更适合自己的团队，加入！

问题4：请问如何与特别自我的人沟通？

回答：

      我相信提问的同学是特别谦虚、特别能够去理解别人的这样的一个人。当我们看别人是特别自我的人的时候，恰恰是我们回看自己的机会，提问的同学是很谦虚的人，相信你的谦虚会让你有很多的朋友。

     就像别人看到你的谦虚一样，你看到了别人特别自我的部分。如果，我们把这个特别自我的部分做一个转化的话，是不是可以理解成它是“自信”的一个部分。当你发现你在和一个很自信的人在沟通时，可能，你的心态、你的情绪都会发生改变，你们沟通起来的困难可能就没有那么大了。

     当然，还有另外的道路，就是不断地增加我们自信的这个部分的特质，当我们也能够更加自信地去面对一些人、一些事的时候，我们和这些特别自我的人沟通起来，就会很顺畅。每个人都有自己的世界，在我们的世界里对外界的解读，可能是站在我们的视角上的解读。

     所以，避免不掉会有一些偏颇、可能也有一些偏离方向，但是，当我们真的意识到我们在去解读别人的时候，去给别人确定一个标签的时候，其实，恰恰就是我们自我觉察的机会。如果说，我们非要去和特别自我的人，建立很好的沟通的模式，那么，一个很非常简单的方式就是我们也学会特别的自我。因为，当你也是这样一个特别自我的状态的时候，对面的人就会喜欢上你了。我想，可能你首先是不喜欢这样的人，所以要你变成这样的人确实可能是比较挑战的。

       那怎么办呢？可能去包容，更多地去体会对方，或者换不同角度去感受对方，也许你会从这样的特别自我的人身上看到值得我们学习的点。不要被这样的人外在的气势吓倒，因为，我们去和对方沟通，更多地要看到对方的动机，看他的发心到底是什么，我想这才是我们核心地要关注的点。当你去关注对方的动机时，你就会看到对方身上闪光的点、积极的点、正向的点，这样沟通起来就会变得顺畅。

问题5：没有时间观念，怎么办？

回答：

      没有时间观念的话，当然要做时间管理了，时间管理其实有很多的方法，比如“行事历”呀、“闹钟”呀！各种方法可以结合起来，我们也可以去把一天当中重要的事情列出来，把需要完成的事情列出来，比如说，每天要列今天要做的事情是什么。三件重要的事情是什么？把它放到你的闹钟里，提醒你。

更重要的，不是行事历，其实是我们内在的目标。其实，时间管理不好的朋友，更多的是内在的目标不清晰，还有没有深层次的挖掘我们内在的动力所在，挖掘动力的方法是清楚我们的需求是什么？当我们有了需求的时候，我们才会去有更大的动力，当我们的动力大了之后，我们做起来才能更专注，当我们专注的时候，我们才更容易提升我们的能力，当我们能够提升能力的时候，你就会变得更加自信，当我们更加自信的时候，你就会变得更加自尊，也就是能够达到所谓的“自爱”。

自信、自尊、自爱，其实就是我们所说的人的自我实现自我价值。

问题6：考下二级心理咨询师证已经两年了，一直在学习，但总觉得还不够执业的能力。想请老师给指导下，通过什么样的途径能尽快执业，我现在有正常工作，没有大块上的学习时间，想问老师怎样办？

回答：

答：“学习”是很重要的一个部分，不是全部，对“执业”来说，它的比例是非常小的一个部分。

所以，想要职业的话，不是说通过学习来实现的，学习可能对一些朋友来讲，是增加信心的部分，对于学习提升信心，可能对一些朋友来讲，也是必要的。

当然，如果你总觉得自己的能力不够的话，其实有一个非常好的验证方法，就是你去做这件事情。

而且，当你去做这件事情的时候，你的学习方向、学习的动力、学习的效率、我个人认为都会得到很大的提升。比如说，其实，我原来是一个管理者，也是企业教练，对于“讲课”这件事情，在我其实是边学边做的，我觉得这种效率是我的人生经历里面最高的一个时段，就是当时，你去做这件事时，效率才会出来。

所以，你要想执业，我理解你的职业是想做心理咨询，那最好的方法就是现实去做心理咨询。

当然，我们通常要通过几个阶段啦，第一个阶段就是学习一些知识啊，然后，或者是学习更多地知识啊。第二阶段就是去见习，看看人家是怎么做的，对吧，当你更多地去看到别人是怎样做的时候，你对一些事情，就有更多的把握性。第三阶段就是具体去做啦。

我在上课时曾经发表过这样的一个观点，出车祸的司机通常都是老司机，所以我们去做咨询，如果说，不敢去做的话，那是永远都做不到的，而要去做呢，不需要太担心会发生什么样的状况，当然，如果有老师或者督导跟你一起去做这件事情，去推进，可能会更好一些。

再就是，当我们发现我们解决不了时，我们也可以通过转介的方式，把它转出去。一句话，新手通常不会出现什么问题，出问题的都是老手，出大问题的都是大师。所以给自己一点信心，也给身边的人一点信心。

第二个呢，我觉得现在其实有很多途径，我不知道你的问题里含不含这样部分的问题，就是关于咨询去执业的途径，因为有很多网络的途径，很多的具体地去咨询室的平台。

这些是很重要的一些职业的途径吧，当然，我个人也有另外的一个观点，我在网络课堂分享过，也有跟很多朋友分享过，就是你如果你真的是想把它当成一个事业去做的话，你可能真的要放弃你现在手头上的事情，这样才能够更专注，效率更高。当然，这个里面是有风险的，虽然心理咨询行业这几年发展还是不错的，但是还是不能够养活那么多的咨询师的。

另外，这个问题里面，也说关于“学习途径”的问题，看到你说，时间上没有大块儿的时间，其实，学习也是有许多方式啦，要看你更喜欢哪种方式，或者是说哪种方式对你效率更高。

比如说，读书啊，看网上的视频、网络课程，都是一些方式，当然，如果时间允许的话，也可以参加一些工作坊，各有优劣吧，主要是看你的选择，其实关于学习的方式，我个人是这样做的，把一个点先学习清楚，我就是这样做的，把一个点先研究透，然后往左边的、往右边的，就容易学习了，这样一点点铺开，一个点击破，然后再到面上。

殊途同归吧，条条大道通罗马，其实走到那个尖上的那个位置上有很多条路，我相信读书也会是可以做到的。所以，时间不是你的障碍，时间不是问题，问题是你是不是真的想去做这件事。

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