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瑜伽是美好生活的开始， 也是女人最好的修行， 还是变美的最佳捷径！ 出镜：王艺晓 一个瑜伽垫 一身瑜伽服 随时随地 一呼一吸之间 身体和心灵一起升华 不管这是真的假的， 现在我的女朋友也开始爱上了瑜伽！ 她的脂肪变少了，变得越来越瘦，原先的衣服和裤子，现在都大的穿不了了。 她的体质变好了，原先动不动就感冒生病，现在我都不用那么的担心了。 她的体能变强了，原先走个几步就喊苦喊累的，现在可以拿我当哑铃练习，心不跳气不喘了都。 她的精神头变好了，原先时常无精打采的，现在充满了活力，看上去有用不完的精力。 她的容颜变年轻、漂亮了，原先的痘痘、角质、黑眼圈，现在都没有了。 她的胃口变好了，厨艺变高了，原先挑这挑那，做出来的菜不是高油脂，就是高糖、高盐。现在做出来的菜不但色香味俱全，还更加注重健康与营养的搭配，更重要的是现在吃嘛嘛香。 她的兴趣变健康丰富了，原先没事除了躺着看电视还是看电视，现在什么游泳、骑自行车、力量训练样样上，据说这对瑜伽水平提升有很大的帮助。 她的衣服变漂亮了，原先花里胡哨、款式多样的衣服，现在都换成了简单、清爽的瑜伽服，使人眼前一亮，赏心悦目。 她的生活变规律了，原先熬个夜，睡个懒觉是再频繁不过的事了，现在坚持早睡早起。 她的心胸变开阔、乐观了，原先动不动就爱胡思乱想，心情抑郁，现在更多的是笑容满面，一身正能量。 她的自信心变强了，原先看到镜子中的自己更多的是悲观和失望，更别说拍照了。现在对自己的体形更多的是满意，并常常对着镜子自拍。 她的化妆品变少了，原先靠着化妆品来修饰自己的容颜，现在瑜伽让她的容颜越来越好，无需化妆品来修饰，素颜出门又何妨。 更重要的是她比以前更爱我了！她会拉上我和她一块瑜伽，因为世界上最美好的就是和自己心爱的人一起瑜伽；而世界上最幸福的事就是和自己心爱的人一起变得越来越健康！ |
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