苹果2个、牛肉300克、洋葱1个、蘑菇100克、黑胡椒适量、大蒜4瓣、糖半汤匙、蚝油1汤匙、生抽1汤匙、红酒1汤匙
1. 牛肉、洋葱、蘑菇洗净切粒,大蒜洗净切片。 2. 苹果洗净后削皮,切成粒放入水中,以免氧化。 3. 把削好的苹果皮放入牛肉中,加入适量糖、蚝油、黑胡椒粉,用手抓匀,腌制10分钟。 4. 锅加热,倒入适量油,下入洋葱炒香。 5. 取出苹果皮,把腌制好的牛肉粒滑入锅中。 6. 加入大蒜然后翻炒。 7. 翻炒至牛肉变色时,加入蘑菇继续翻炒均匀。 8. 再加上一汤匙蚝油,一汤匙生抽,一汤匙红酒。煸炒均匀。 9. 下切好的苹果粒继续煸炒。 10. 撒入黑胡椒碎翻炒至汤汁收干即可。
苹果1个、番茄1个、瘦猪肉300克、淀粉、料酒1汤匙、白胡椒粉适量、盐适量、醋半汤匙、糖半汤匙、番茄沙司1汤匙、鸡精适量
1. 番茄洗净后用刀在表皮划出十字,入开水中烫一下去皮。 2. 去皮的番茄切成小丁备用。 3. 苹果洗净去皮切片,入淡盐水中浸泡备用,以免氧化发黑。 4. 瘦猪肉切片,淀粉、料酒、白胡椒粉、盐拌匀备用。 5. 一汤匙番茄沙司、半汤匙醋、半汤匙糖、适量盐、和适量清水调成酱汁备用。 6. 热锅冷油,油热后入肉片迅速划散至肉片变白,盛出备用。 7. 锅中留底油,油热后入番茄丁翻炒至出汁。 8. 倒入酱汁烧开,翻炒均匀。 9. 入肉片和苹果片翻匀,关火后调入鸡精起锅。
苹果1个、鸡蛋1个、牛奶、面粉100克、黑芝麻适量、白糖适量
1. 鸡蛋打入碗内,加入牛奶。加入少许白糖。慢慢加入面粉。 2. 边加入边搅拌,至无颗粒,比较顺滑的状态,面糊要稀,能自如流动。3.3. 苹果切薄片,泡入水中,防止氧化。 4. 平底锅烧热,慢慢倒入面糊。转动锅子,使其成为圆饼。趁面糊没干,将苹果片均匀码在圆饼内,撒少许黑芝麻点缀。小火,慢慢将其焖熟即可。 5. 出锅摆盘,就像法式可丽饼一样诱人。
苹果2个、白糖适量、淀粉适量、鸡蛋1个、油适量
1. 苹果洗净,去皮切块备用。 2. 将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀后,加入适量的淀粉继续搅拌均匀。 3. 将苹果块放入搅拌好的蛋液中挂浆, 4. 冷锅倒油,带油稍热后放入苹果块儿,小火炸苹果,两面煎成金黄色,取出,沥干油。 5. 留适量的油,不要太多了,开小火,放入准备好的白糖。 6. 当白糖变色后,放入炸好的苹果块儿,挂糖浆,均匀后即可。
苹果2个、鸡蛋2个、面粉若干、面包糠若干
1. 苹果去皮,横向切片,用磨具去掉中间的圆。 2. 鸡蛋打撒,苹果圈先裹一层面粉,再裹一层蛋液,再裹一层面包糠。 3. 油烧至6成热,苹果圈炸至两面金黄,控去多余的油分即可。
南瓜1块儿、青苹果1个、牛奶500毫升、盐适量、蘑菇精适量、胡椒粉适量、鲜奶油适量
1. 南瓜削皮去籽,切成大块。苹果去皮,切块待用。 2. 在锅内放入橄榄油,小火加热,放入南瓜、苹果。接着加水,煮约8分钟等南瓜松软,即可熄火待凉。 3. 将汤汁及南瓜一起倒入粉碎机中,打成泥茸状再倒入锅中加热,接着加入椰奶,调味加盐、蘑菇精、胡椒粉煮沸后即可熄火。 4. 盛入汤盘中,淋鲜奶油装饰即可。 ![]() |
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