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【茹舞教材】摩登舞的握持姿势——女士篇

 相识是缘0 2016-03-06

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女士握持

女士的握持姿势,总是在某一程度上依赖于男士的动作,然而下面列出的几点应该注意好:

1:站立

身体站立垂直,在没有抬起肩膀的情况下,稍微收紧躯干和腿部肌肉(与男士相同)


2:两臂

带引抬起手臂(与男士相同)。身体站立时,尽可能靠近男士的前方,轻微地倾向男士的右侧,但不要太夸张。


3:右手

抬起所有手指,允许男士去紧握它,达到一个正常的握持姿势。一般对男士来说,是用他的指和指之间的部位,去紧握女士的手指。当他进行这一动作时,拇指合并在女士左手的拇指上。手臂从肩膀开始,到肘部稍微向下倾斜,然后从肘部开始,向上与男士的手部相服贴。


4:左手

手臂放松,轻微靠在男士的右手臂上,并不要向下降。在左手上的手指,自然地合并好放在男士的右手臂上,在肘部与肩膀之间的位置,不要靠得太近。


5:头部

头部保持在端正自然的位置(与男士相同)


双人握持

与舞伴的姿势:男士应该去握持女士摆好的位置,直接迎入到自己的正前方,女士站立时,要向男士右侧轻微靠近。正确地分配各自的重心,按照双方在体形高度上的差异,必须很清楚地认识自己所占据身体周边的空间,从而找出两人共同所占据空间的中央直线(这是一条相关的假设线条)分隔位置,达到最为理想的均衡姿势,以一个整体形式,运用与舞蹈中。


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