多换睡姿防尿路结石

美国加州大学针对110名尿路结石患者的睡眠习惯进行调查。
       结果发现，80%右侧肾结石患者习惯右侧朝下、左侧朝上的睡觉姿势，70%左侧肾结石患者则习惯左侧朝下、右侧朝上的睡觉姿势；睡觉翻来覆去者仅占17%，这说明单侧尿路结石与睡觉的姿势有关。
       所以尿路结石患者最好多变换睡觉姿势，避免长时间压迫肾脏，引起新的结石产生。 
（摘自《健康与生活》）