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文: 宋歌 历史与核心思想 EmpowermentFeminism Therapy (EFT) 女权主义赋权疗法起源于六七十年代的女权运动. 目的是反抗经典精神分析对女性及女性特质的病态化(比如弗洛依德提出的女性有阴茎嫉妒), 及弥补当时各流派忽略来自系统的压迫对个体心理健康造成的伤害. 女权主义心理学家认为传统的心理治疗流派基于白人父权文化,当个体无法适应白人父权文化对正常的定义,便会被贴上有心理疾病的标签.相反,女权主义心理学家认为很多心理问题源于白人父权社会对女性和少数裔的压迫,如果只在个体或家庭层面找病因,其实也是在维持白人父权社会这个体系,只会对女性和少数裔造成进一步的压迫. 当代女权主义认为一个存在不公平的有压迫的社会,对获利方和被压迫方都有伤害,因为为了维护这个有权力等级的体系,每个个体都被要求去扮演一定的角色.同时,整个社会也会受到损害,因为被压迫群体的潜能和创造力无法被完全开发,间接的阻碍了整个社会的进步.赋权是Empowerment的翻译,强调的是激发个体本来就有的力量,让他们去争取本应属于他们的社会,政治,以及经济权力, 让每个个体能真正做自由的选择.所以女权主义赋权疗法针对男女都可用. EFT五原则 1.个人的及政治的(Personal ispolitical) 个体与社会政治文化是密不可分的,我们的个人身份,性别身份,社会身份,文化身份是无法独立存在的.我们以为自己完全自由的做了很多选择,但很多时候,这些选择都潜移默化的受到了传统性别角色性别,社会,政治,文化的影响. 2.平等的治疗关系(The counselingrelationship is egalitarian) 咨询师与来访者在平等的关系中合作,不再重演社会中各种不平等的关系.治疗开始时,治疗师需向来访者清楚解释自己的取向,价值观,咨询的过程会关注哪些,这样来访者可以选择是否接受或换治疗师. 对于受过EFT训练的咨询师(比如我自己),就算用其它疗法,也会尽量向来访者解我提供的心理咨询是怎样的,我和来访者各扮演什么角色,有哪些不同的取向不同的关注点可以选择,和来访者一起制定治疗计划, 定期请来访者给反馈并做调整,很多时候也会向来访者说明为什么要问TA某些问题.这其实是来访者的知情同意权,是一个赋权的过程. 3.肯定女性的经验(Women’s experiencesare honored) 女权主义心理学家认为心理学并不是价值中立的,大多心理学理论和疗法都是由男性提出的,不可避免的带有特定的价值观,而女性的看法和经历在心理学的历史上是被忽略的,对女性的经验的描述是从男性的视角讲述的,且被病态化了. 在EFT中,女性的经历和视角被认真对待.这一条原则可推广到非白人群体,性少数群体,穷人,有特殊需求的人士,及其他弱势群体. 4.重新定义”心理疾病”(Definitionsof distress and “mental illness are reformulated”) 女权主义心理学家反对心理压力及问题是疾病,认为社会不平等是很多心理问题的病因,心理问题不是个人的弱点,而是在放抗社会压迫中感到的压力,这正说明了有心理问题的个体对平等公平的追求.EFT注重提升个体的长处和优势,而不是去专注治疗所谓的缺陷. 5.对心理压迫的整合分析(An integratedanalysis of oppression) 女权主义心理学家知道压迫不仅仅来自于性别,还来自于种族,性取向,阶级,文化,宗教等, 所以EFT的任务不是协助来访者去适应一个压迫TA的社会,而是帮助他们找到适合TA们的方式来反抗这种压迫. EFT基本治疗技术 1.重新定义和标识(Reframing andrelabeling) 把心理疾病重新定义为社会问题的反应,让来访者看到社会对TA本人的心理问题带来的影响,并以长处视角(strength-based)重新标识来访者所认为的自己的缺陷 2.阅读治疗(Bibliotherapy) 请来访者看相关书籍文章,了解压迫,刻板性别角色等是如何限制个体的选择,了解他人类似的经历,并和来访者一起讨论阅读的内容 3.自信训练(Assertiveness training) 对于被压迫的群体,教他们如何既不被动又不攻击性的表达自己的想法,争取自己的权益;对于受益群体,教他们如何在争取自己的利益时不侵犯他人的利益,不对他人造成压迫. 4.提升意识(Consciousnessraising) 提供平台请来访者群体讲述自己被压迫被限制的经历,咨询师肯定(Validate)这些经历,而不是像主流社会那样对这些声音进行压抑,在这个过程中,咨询师协助来访者讲述压迫和社会化是如何给自己成压力的.咨询师也会适当的与来访者分享自己(self-disclosure)的经历与经验. 5.性别角色分析(Gender roleanalysis) 和来访者一起分析传统性别角色和性别社会化过程如何影响着TA的生活各方面. 6.权力分析(Power analysis) 和来访者一起分析社会权力分布的不均,各个群体拥有的不用权力(或特权或缺少应有的权力),这些状况对TA生活各方面带来的影响. EFT如何运用于男性 通过权力分析,性别分析等,让男性意识到自己在父权社会的受益和损失,并学会和他人建立平等的关系.具体内容请阅读: Mintz, L.B.& Tager, D. (2012). Feminist therapy with male clients: Empowering men tobe their whole selves. EFT局限 请大家自己思考 延伸阅读 Chappell, M. (2008). Who weare. 来自http://www./index.htm Mintz, L.B. & Tager, D.(2012). Feminist therapy with male clients: Empowering men to be their wholeselves. Worell, J., & Remer, P.(2003). Feminist perspectives in therapy: Empowering diverse women. New York:John Wiley & Sons, Inc. 参考资料 Berman, P. (2009).Case Conceptualization and Treatment Planning: Integrating Theory with ClinicalPractice, (pp. 151-189), California: SAGE publications Inc. Corey, Gerald (2001).Theory and Practice of Counseling and Psychotherapy 6TH Edition, (pp. 341-375),Wadsworth: Brooks Cole, Thompson Learning. Greene, B. (1997).Psychotherapy with African American women: Integrating Feminist andpsychodynamic models. Smith College Studies in Social Work, 67(3):299-322 邓明昱. (2010). 美国心理咨询与心理治疗的新理论:女性主义心理治疗.来自新浪博客. |
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