水桶腰有救啦！Gymra瑜伽9个细腰动作，一个月出效果

【Gymra瑜伽9个细腰动作】瑜伽可塑形美体延缓衰。

细腰，长腿会让你魅力指数升级。甩掉腰部赘肉，在家随地可做练习 让你在轻柔曼妙的举手投足也能消耗多余脂肪。

每组动作拉升1分钟 休息半分钟 每次3组 ！坚持一个月 见证奇迹的时刻。

微信公众号：tt_fit

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