|
乳腺癌是现代女性最常见的恶性肿瘤之一。乳腺癌的发病与多种因素有关，例如高脂肪、低纤维饮食，绝经后体重增加，吸烟、放射线照射、农药等不良刺激以及遗传因素等，尤其与体内的雌激素水平密切相关。大量临床研究表明，乳腺癌常“钟情”于有下列危险因素的女性： 月经期异常 女性月经初潮早（12岁前来月经）、绝经期较晚（50岁以后）、经期长（长于35年），都是公认的发病危险因素。有研究报道，初潮年龄早于13岁者，危险性是初潮年龄大于17岁的2.2倍；绝经年龄大于55岁者比绝经年龄小于45岁者危险性增加1倍左右。 婚育、哺乳异常 女性独身，或年龄超过40岁未婚、未孕或第一胎生育年龄大于30岁者，其乳腺癌的发病率明显高于正常婚育的妇女。25岁以前有第一胎且足月生产史者，乳腺癌的发病率仅为30岁以后有第一胎足月生产史的1/3左右。虽有生育但不哺乳，或哺乳时间短，易导致乳汁淤积在乳房，患乳腺癌的危险性明显增加。分娩后正确哺乳能保持乳腺的通畅，对乳腺癌的发生有预防作用。 人工流产史 反复人工流产会使女性患乳腺癌的机率大增。一项研究表明：18岁以前做人工流产的女性相比于没有做过人流的女性，患乳腺癌的危险性高150%；30岁及30岁以上做人工流产者危险性比未作过人流者高110%。 怀孕妇女每次人工流产后，妊娠被突然中断，体内激素水平骤然下降，迫使刚刚发育的乳腺突然停止生长，使得腺泡变小以至消失，乳腺复原。而这种复原通常是不完全的，容易造成乳腺肿块和发生疼痛，可诱发乳腺疾病。 穿戴文胸时间长 美国科学家对5000多名妇女调查后得出结论，穿戴文胸，尤其是长时间佩戴，会大大增加患乳腺癌的可能性。 每天戴文胸12小时以上者，比短时间或根本不带者患乳腺癌的可能性高21倍，晚上也不解下文胸者则高出125倍。 乳腺癌的预防 要预防乳腺癌，有以上情况的女性应首先从生活做起，坚持科学的生活方式，去掉一切不良嗜好。较肥胖者要适当控制体重，减少进食量，要舍得“口福”，避免饮酒，少喝咖啡，多吃新鲜蔬菜、水果、豆制品和鱼类食品。此外，还要经常参加体育锻炼，增强体质和抵抗力，而且要做到该结婚时就结婚，生育儿女也不要太晚。 |
|
|
