1心脾血亏导致的失眠准备材料:面粉、鸡蛋各500g、30g枣泥、100g莲子肉、650g白糖、20g菜油 2心脾血亏导致的失眠准备材料:酸枣仁75g,乳香30g,蜜60ml,牛黄0.5g,糯米50g,朱砂15g。 3心肝血虚准备材料:1个猪心、15g的茯苓与酸枣仁、5g远志。 将切成两半的猪心、酸枣仁、茯苓、远志一起洗干净放入,加入适量的水放在火上,大火烧开去除白沫,小火将猪心炖熟。 4思虑过度失眠准备材料:25g龙眼肉、10g冰糖。 5血虚失眠准备材料:15g远志、10g酸枣仁、75g粳米。 6心脾血虚失眠准备材料:12g党参、15g黄芪、9g茯神与白术、10g炒枣仁、12g桂圆肉、8g木香、6g甘草、9g当归、6g远志、3片生姜、5枚大枣。 7心肾不交失眠准备材料:12g黄连、15g朱砂、10g生地黄与当归、6g炙甘草。 8心胆气虚失眠准备材料:15g茯苓、12g茯神、10g远志与人参、12g石菖蒲、6g龙齿。 |
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