【福利来了】广州中医药大学一附院向市民开出预防流感方

广州中医药大学一附院向市民开出预防流感方

今年春季流感来势汹汹。据广州中医药大学第一附属医院院急诊反馈的信息，今年流感高峰从2号左右开始，首先表现为儿童发热数量增加，后成人也逐步增加。上周降温几日，发热病人也稍有减少。近日潮湿多雨后，发热病人再次明显增多。大部分发热病人表现为流感样症状：起病即发热甚至高热，全身酸痛、乏力，头痛，但上呼吸道卡他症状（鼻塞、流涕、喷嚏、咽痛等）反而不明显。

一、医院启动应急机制

目前，医院儿科已经启动应急机制，包括儿科住院总、儿科二线在全天多个时段至急诊儿科加班，内科也已做好准备随时启动应急机制。

二、赠饮防流感中药

为更好预防流感，3月24日（本周四），医院将在门诊大楼一楼大厅向广大市民免费赠饮防流感中药汤剂，当天还将免费派发100份防流感保健香囊。数量有限，送完即止。

时间：3月24日（本周四）9:00~11:00

地点：广州中医药大学第一附属医院门诊大楼一楼大厅

三、今年的预防流感方

医院治未病科主任陈瑞芳教授建议的今年预防流感方：

桑叶10g、苏叶10g、杷叶15g、茵陈15g、布渣叶10g、桔梗10g、玄参15g、神曲15g、葛根20g、甘草6g、藿香10g。

陈瑞芳介绍，此方主要针对未中招流感的人群服用，所以方药组成药性平和。其中桑叶、苏叶疏风解表，桔梗、玄参利咽止痛。针对岭南地区气候湿重，加茵陈祛湿清热，藿香芳香化湿。神曲、布渣叶消食导滞。杷叶清肺热。葛根解肌通络。此外，桑叶还有清肝明目之功。整方的功效具有疏风解表理气，祛湿消食导滞，清肝明目的功效。

服法上，此方不寒不热，口感不会很苦，适合大众人群服用。作为预防使用，建议连续服用三天。此流感方的用量适宜1~3人服用。

四、如何做好预防流感？

1

强锻炼，讲饮食。

经常运动，适当出点汗，保持足够睡眠、不要有过分压力；多喝水、多吃富有维生素和矿物质的食品。

2

勤洗手、少集聚。

掌握规范的洗手方法，要用肥皂和温水洗手，双手用力擦洗所有皮肤表面，洗手要持续15到20秒钟；儿童或老人不宜人群密集场所。

3

多通风、勤晾晒。

开窗通风可改善空气质量，也是目前预防流感病毒最有效的措施之一；要常洗、晒被褥、衣物，让太阳光帮助杀死多种病菌、病毒。

4

室内可以用酸醋熏蒸。

5

可以服中药预防流感方。

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