作者 小嫩吉的鍋
夜裡睡覺做了個好夢。因為睡覺一貫很輕,所以知道是在做夢呢,生怕那好夢斷了就續不上了,就沒捨得翻身,硬是死撐著沒動窩。結果,一大早起來,這叫一個累啊不說,還落枕了。 左脖子連帶左肩直到耳後的那條大筋,生疼生疼的,坐臥不安。不太想去醫院,也不想用藥,滿心期待人家自愈。結果生生抗了三天,發展趨勢卻日漸嚴重。 今天上網查落枕,想尋個高招兒。不想意外地發現了人體自己還有個“落枕穴”。當即按圖索驥,按取穴說明尋找“落枕穴”的ID,輕而易舉地就找到了。輕輕按壓雙手的落枕穴,均有嚴重的痛感,知道穴位對路。立即毫不留情地下了狠勁,雙手各按摩100下,痛得心驚肉跳的,死忍著就是不停手。 按摩完了,轉動下脖子,似乎當時不是特別見效。 算了!該幹啥幹啥去,不了了之。 晚上上網時,突然發現脖子基本上不疼了,轉動自如,僅僅還有一點點小感覺。頓時心花怒放起來,頻頻感歎老祖宗傳下的中醫寶貝,竟然如此神奇,靈光。 記得十幾年前也有過一次落枕,依然是左側。當時疼得心急火燎的,立即出門找了一個盲人按摩。40元一次。當即就好了。只不過按摩師按摩的是肩部與脖子一帶,30分鐘左右。按得生疼,眼淚都下來了。 相比而言,還是自己按摩雙手“落枕穴”比較好。省事,省時,省力,省錢。一次見效。 “落枕穴”取穴說明: “落枕穴”位於手背上。在中指和食指間相對應的掌骨之間,用食指朝手腕方向觸摸,從骨和骨變狹窄的盡頭起,向外(拇指側)一指寬處。 (說明:洒家實例,取穴圖圖示位置不是太准。應該按取穴說明取穴。穴位取得是否準確,以有壓疼點爲準。) “落枕穴”按摩: 用食指指腹用力一下接一下地使勁點壓,越疼越好。雙手皆按,各100下。
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