太极者,无极而生; 动静之机,阴阳之母也。 人刚我柔谓之走, 我顺人背谓之粘。 动急则急应,动缓则缓随; 虽变化万端,而理唯一贯。 由着熟而渐悟懂劲, 由懂劲而阶及神明; 然非用力之久, 不能豁然贯通焉。 虚灵顶劲,气沉丹田, 不偏不倚,忽隐忽现。 左重则左虚,右重则右杳。 仰之则弥高,俯之则弥深。 进之则愈长,退之则愈促。 一羽不能加,蝇虫不能落。 人不知我,我独知人。 英雄所向无敌, 盖皆由此而及也。 斯技旁门甚多,虽势有区别, 概不外壮欺弱,慢让快耳。 有力打无力,手慢让手快; 是皆先天自然之能, 非关学力而有为也。 察“四两拨千斤”之句,显非力胜。 观耄耋御众之形,快何能为。 立如平准,活似车轮; 偏沉则随,双重则滞。 每见数年纯功不能运化者, 率皆自为人制, 双重之病未吾耳。 欲避此病,须知阴阳; 黏即是走,走即是黏; 阴不离阳,阳不离阴; 阴阳相济,方为懂劲。 懂劲后,愈练愈精。 默识揣摩,渐至从心所欲, 本是舍己从人,多误舍近求远。 所谓“差之毫厘,谬之千里”; 学者不可不详辨焉。是为论。 |
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