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【太极】中国最受欢迎的太极文化类公众号 文传榜2015十大网络国学公号 太极拳的作用是性命双修的。修身、修心、立德、立志，练拳时对心有触动，拳才有了法。 拳技首先是要练。实践出真知，读再多的拳论，不实践也是枉然。然而，实践中一个人也很难把整个太极拳体系的拳技、拳法都搞的很透，如果如此，他就成了名家、大家。名家、大家毕竟是少数。但很多人可以把拳技中的某一方面、某个局部搞清楚，这就是专家。正所谓“术业有专攻”。 拳技是很具体的东西，研究起来应该不厌其细，不厌其繁杂。拳技没有层次高低之分，把一点、一部分、一个套路搞透，即可登堂入室。点与面是相连的。拳技的道理不在于深奥，而在于准确。原本深奥的东西练正确了、练通了就简单了。 研究拳技不一定非求系统不可，有时需要放弃，放弃是一种勇气，放弃也需要大智慧。太极拳本身就是系统，搞通一点，由点及面，其他很容易触类旁通。 习练太极拳要“一举动，周身俱要轻灵”。轻灵就是放下包袱，身体的羁绊放开。先有法，再无法，到无法时，有了心情，有了完整，放开了心灵的羁绊，身体的桎梏，于是有了对拳的感情。你觉得它是你的一部分，运动中找到了属于自已的心灵田园，让你感受生命是如此美好的一种自然、充实。 （文/张岐） 亲！请把你的太极美文发给我们吧，太极微信平台特邀请您与更多的人一起分享您在太极世界里的酸甜苦辣，欢喜愉悦。 小编微信：meihuataiji |
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