  认识气血的重要性 气血，中医指人体内气和血的统称，中医学认为气与血各有其不同作用又相互共存，以营养脏器组织，维持生命活动。 血 “水谷入胃，脾阳磨化，渣滓下传，而为粪溺，精华上奉，而变气血”《四圣心源，精华滋生》 “水入于经，其血乃成”（《脾胃论，用药宜忌论》） 食物进入胃经过消化系统成为支持生命新陈代谢的重要环节，营养物质即为津液，金业经络渗入血脉之中，成为化为血液的成分之一，津液使血液充盈，并濡养和滑利血脉，而血液环流不息，故曰：“中焦出气如露，上注溪谷雨渗孙脉，津液和调变化而气为血”（《灵枢、痈疽》） 气 人体最基本的物质，由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的空气几部分结合而成 《李问·五脏别论》说：“所谓五脏者，藏精气而不泻也” 人体的五脏：心、肝、脾、肺、肾有相应的五气，五脏泄了气，即比如肝气虚、肾气虚等等，就会造成器官的原有生理功能受损，造成一系列疾病。 为什么要讲气血呢？ 我在医疗天下体验营时在上整个体验营的要点都在拍打拉筋，都是集中在疏通经络这个层面，对于气血方面的认识也是很浅薄的，在萧老师的课程也没有怎么提这个东西，通过这几年的实践，实际上我个人认为我们要很重视气血，甚至我认为气血的重视程度和通经络比起来更重要。 就是说我们要注重我们气血的滋养，因为光靠通经络，不靠气血的滋养的话，其实身体的恢复比较慢。俗话说：三分治，七分养。三分治指疏通经络就是一种治的过程。养呢，就是养气血的过程，那养足了气血，我们的身体再通过比较畅通的经络，我们的身体才会是很健康了。如果光有比较通的经络，气血如果不是很足的话，身体还不能是一个很健康的状态。 在此前的体验营里，刚开始操作时，由于比较忽略了气血的重要性，在整个体验营里操作过程中光是重点地去拍打，大部分学员来时一天拍一个小时，然后拉筋，断食，这样的话到了五六天后很多学员身体表面很虚，这种虚也与身体在变化有关系，但在另外一个层面呢，和气血表现不够也有关系。 然后也有一些在网络上的群友，他们反应说到找拍打师傅连续拍了三、四天，结果真个人回去后感到整个人虚脱了一样，反而人整体不舒服，身体更加不舒服，这就是因为气血不够，就需要平衡气血和通经络的关系，所以，在这个课程里面比较强调主要养气血。 大家也知道拍打之所以起作用，其实重点还是通过拍打把气血调动到病灶区域，然后通过这些气血推动体内的寒气湿气往外冒，包括一些垃圾化作一些包块，甚至化脓，体内一些脂肪瘤之类的东西。这些东西的作用全部都是来源于足够的气血，所以大家在帮助客人做调理时特别要关注客人的气血。 如果客人的气血比较弱的话，你宁愿把那个调理的周期延长也不要把时间压得很短，然后就是为了把客人能够在段时间内弄好，或者打通经络，否则的话时间很短，帮他全身打通一次，气血如果跟不上，疗效确实也不好，所以这一点希望大家也是特别注意。 那我们回到气血的话题，首先我们认识一下气血，气血在中医来说指人体内的气和血统称，中医认为气和血各有各的作用，但互相相互依存，就像阴阳一样，气属于阳，血属于阴，气血就是阴阳互为依存，互相起作用，那气血的作用就是营养我们脏器是组织维持生命的活动。 我们先看看血，血是怎样形成的？ 血在《黄帝内经》许多经典文章中都提到，我们简单的去说明下，就是血是由实物经过我们的胃经过消化系统后产生出来一种重要的原料，那也是一种营养物质，或者另外名称叫津液，津液通过经络渗透到血脉之中，津液也是做血液的基本成分之一，津液在血脉里面流动与气结合在一起就成为血，这是血的来源。 那简单的理解的话，血就是来源于我们的食物，就是我们吃东西后，通过我们脾胃的消化，然后大小肠的作用把里面的精华吸收了，转化为血，从另外一个角度来说，气血就相当我们的五脏六腑。 当五脏六腑能够吃得饱饱的饭，然后干劲就很足，工作的就做的很好，当人体总的血量不够，也就是给我们的脏腑减了饭量，虽然我们都还在运转，但是因为没有了饭量，就容易疲劳无力，抵抗力下降，就很容易出现人们所说的亚健康状态，如果时间一长由于供血不足了各脏器，各种疾病就容易上身来，心脏由于没有吃饱，心脏供血不足就容易心慌气短，胸闷，这时就特别想休息，也出现间隔性心跳减慢，心就开始痛。 当心开始痛时，就提醒你心脏抗议了，累了，如果你没有其它或者只是给它吃一些扩血管的药物，根本原因没有改善的话，缺血就会进一步加重，血管不能充盈，血管就会，就会造成闭塞，心梗，最后就会危及生命。 所以在我们拍打实践中，遇见了常见情况学员心慌，胸闷时候只需要把他手臂内侧也就是心包经心经全面的拍打疏通一次，然后心慌胸闷现象大大减少或者消失，那很简单的道理，我们把供往心脏的供血通道打通了，所以心脏能够吃饱了血，能够正常运作，所以就不会出现那种情况。 那如果我们的大脑供血不足，也就是说我们的大脑没有吃饱血，轻的话头晕、记忆力下降，重的话末梢血管得不到充足血液而干瘪、闭塞，就会出现脑血缺、脑梗，时间长我们的脑子开始退化就出现脑萎缩，老年痴呆。 那肝是我们人体的化工厂，如果这个肝供血量不足的话，它就工作量开始萎缩，以前吃一斤肉能够转化为人体所需要的能量，这个时候如果肝工作不足的话，就能将1斤肉转化为七两剩下的三两以脂肪形式留在肝里面，最后形成脂肪肝，堆在血液里面形成高血脂。 肾脏也是一样，如果供血不足的话，它负担的排血工作不能保质保量的完成身体内的毒素很难及时排出体外，容易引起尿酸尿素过高，胰脏也一样，如果供血充足，就能给人体供应充足的胰岛素，当胰脏供血不足的话，糖不能正常代谢，多余的糖就会留在血管里面，血糖就会增高。 我们再看看气，气的基本意义：气是人体的最基本的物质，是由肾中的精气脾胃吸收转化水谷之气，肺吸收吸入之气几个部分结合而成，我们的五脏就是用来放这些气的，心肝脾胃肾如果泄了气的话就变成了我们气虚，所以中医里有肝气虚、心气虚、肺气虚都是指我们的肝脏里面受到了损害，所以造成了一系列问题。 以我们在体验营里的临床经验的话，其实现代人很多人都呈现出气血不足，那尤其是气不足是很常见的，主要是因为现代人运动不足不多又经常透支身体，而且脾胃不好，所以大家务必要重视气血的作用。 |
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