四两拨千斤，搓球你还真不一定会！

搓球的时候，在球接触拍面的时候，

要使拍面有“上提感”，才能搓到。

另外一种搓球，球拍的走向，可称之为平搓。

搓球时，握拍放松，手腕放松，抢高点。

握拍要放松，不能抓死。

点不同，速度不同，搓球细节不一样。

这里讲几种情况：

反手展搓----接斜线来球。

球是从对角过来的，往界外飞行。

拍头要有“往回勾搓”的动作。

否则容易出界。

回勾即可。

对手离网远时我的搓球可以高一些

球旋转力度大，过网后，垂直下落速度快！

高的目的，是让它垂直下来。

所以高一点，他可能扑不了。

对方离网近的时候，要搓贴网点，要紧贴网搓。

要低一点，尽量使对方难以用挑球回球。

力量上要加以控制。

充分利用手腕与拍面。

【三大搓球常见错误】

1．击球时，拍面后仰，角度不够。

纠正：和球友慢搓练习，体会拍面“后仰前送”的动作。

2．击球瞬间，没有击到球托的正确位置，球不翻转。

纠正：和球友练习对搓，体会“拍面击球托”的动作。

3．握拍太紧，手臂直绷，动作过大，用整个手臂力量击球，将球“弹跑”。纠正：100%的技术性错误，多看多练吧！

肖杰版本的搓球教学

希望给大家多一点领悟！

用球拍搓击球的左或右侧下部与球托底部，

使球向右侧或左侧旋转、翻滚过网。

搓球分正手搓球和反手搓球。

方法

正手搓球：

反手搓球：