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正手攻球平击发球;许昕发球后直板横拉技术图解;发球→反手拉,最关键的1点,却被90%的乒乓球友忽视了...

 学习收藏866 2016-04-09

前言

1.正反手平击发直线球 2.站位、原地步法和重心移动 3.近台正手位攻球 4.乒乓小知识:击球时间。 5.近台侧身位攻球(正、反手攻斜、直线球)


许昕发球后直板横拉技术图解

跟世界冠军学乒乓技术,本次分享的是许昕和周雨的乒乓技术图解,这组图是许昕和周雨在发球后主动组织进攻的战术,双方同为左手运动员,在整体战术的使用中更多得是从反手位这条斜线发动,再从正手找空当。许昕利用发球,成功地从反手半台发起进攻,最终通过落点控制完成得分。

许昕在这组战术中一直处于相对被动的状态,但他始终通过落点的变化牵制对手,并在处理球时尽可能地把节奏放慢,增加回球旋转,为自己大范围的跑动争取了更多的时间,最后通过一个巧妙的控制反败为胜,战术安排明确,技术使用合理,和周雨处理的两板球相比,虽然锋芒略显不足,但手法更加老练,经验显得更为丰富。

发抢落点配合,反手抢半台形成相持

由于是和左手运动员进行比赛,所以许昕在发球的时候更注重了落点的选择,他发侧旋球到周雨的正手偏中间短位置,这一方面是为了限制周雨反手的台内拧拉,另一方面也是为下一板的抢攻做好铺垫。周雨面对许昕的发球,迅速上步劈长到对方的反手位底线,这板球周雨是看着许昕的跑位劈的,并没有让对手占到太多便宜,但许昕面对来球积极主动,抢先上手,虽然质量略受影响,但他通过落点控制,找回了些优势,使两人进入了相持状态。

由于周雨劈长的速度比较快,造成许昕抢攻的质量并不高,如图6-7,从许昕的板形看,他本意还是准备把球冲出去的,但因来球速度过快,许昕不得不及时调整反手拉球的板形,采用高吊弧圈球先把球挂到对方的球台上。这板抢拉虽然有一定的旋转,但从图10看,球落到了对方半张球台靠中间的位置,整体弧线还是偏短,给了对方主动防守的机会。

在前三板的相持中,周雨的接发球质量最高,使自己占得了主动。许昕的发球抢攻中视中矩,同时他在抢拉时感到了对方接发球的威胁,所以通过发球和抢拉两板球巧妙地进行了落点的搭配,通过调动成功把球控制住了而入的反手位半台,限制了对方第四板更为凶狠的衔接,为自己能成功扭转局面埋下了伏笔。

抢拉后连动侧身

许昕在前四板球中没有讨到便宜,也意识到了自己处于相对被动的局面,所以他及时抓住反手抢攻后的时机,借助抢拉动作的发力方向,顺势让位准备侧身,这一方面是为侧身争取更多时间,另一方面是想通过更主动的正手抢拉扭转不利局面。他观察了周雨劈长后还原的站位,其身体更多是面对自己的反手位;再加上对方在局面上略占主动,防守应更多以决压加力为主,不会过多注重落点的变化,根据这两点判断,许昕提前做出选择,反手抢拉后连动侧身努力寻求机会为自己争取更为主动的突破口。

周雨的技术风格本身就是以凶狠为主,再加上接发球争取的主动局面,在防守时必定不会给对方留下机会,面对许昕的抢拉,他及时迎住来球的起点,快速主动出手,并再一次把球压回到了许昕的反手位,目的是想通过连续快速出手,挤住许昕的位置,压制对方的连续进攻。许昕在反手抢拉的连动中为侧身争取了更多时间,但因为对方防守的球速较快,他还是被来球挤住了些位置,所以在侧身的过程中,许昕及时调整身体重心通过向后转腰让出了更多的击球空间。图14-15是许昕在跑动后再次通过身体重心调整位置的动作,证明他虽通过抢拉后的连动争取了时间,但步法还是没完全到位,同时也反映了周雨通过速度和落点对许昕的压迫。

下降点“卷”对方追身

许昕通过调节让开位置,选择了球的下降点击球。由于球点比较靠后,所以他在侧身抢拉时无法运用腰部的力量迎前发力,自然就降低了抢拉的质量。但他仍没有放弃,如图16,他在出手时通过一个手腕内卷的动作,改变了抢拉的出球方向,这板出球虽然没有冲出很高的质量,但却拉出了一个非常刁钻的落点,还有一点背拉的感觉,整体动作主要是靠手臂完成,腿和腰仍然起到了一些作用。图14-17是许昕侧身抢拉手臂的全部动作,他从引手到动作结束画出了一个非常完美的弧度,这也使他拉出的球弧线很长,有强烈的旋转,再加上刁钻落点的配合,球得以直接穿透了周雨的防线一击致命。


发球→反手拉,最关键的1点,却被90%的乒乓球友忽视了!

乒乓球技术体系中,发球接反手抢攻,已是目前专业运动员和业余爱好者最常用的战术之一。尤其是业余,因为缺少步法训练,出现机会球时如果难以通过迅速侧身实现抢攻,那么能否通过反手占据主动,尤为重要。同时,用反手进攻也能有效的保证不失位、无空当,进一步降低了连续进攻的难度。而且,由于反手技术动作更靠近身体主干,稳定性也高出侧身很多。


但是,在比赛中你是不是也有下面的问题?发球时就计划好的反手进攻,感觉到动作还是来不及;正手发球接反手进攻,重心和体位始终不能流畅的转换;手臂和腰明明都注意到了,拉出的球威力还是不够!找准病根,国球汇君为你一一诊治……




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