【低血压：洗脚水别超40℃】热水泡脚虽然好处很多，但心脏病、心功能不全的患者，以及低血压、经常头晕的人要注意，不宜用太热的水泡脚。保持泡脚水的温度略高于人体体温即可，不要超过38~40℃左右。老年人一般泡20~30分钟为宜。此外，应避免在过饱、过饥或进食状态下泡脚。 魔性到不行的生活小技巧，已经迫不及待的学起啦 ![[good]](http://img.t./t4/appstyle//ext/normal/d8/good_org.gif "[good]") 【人体自带戒烟穴】临床研究发现人体有个“戒烟穴”，针刺或指压该穴，患者口中会产生异味，重复多次后会形成“烟-异味-厌恶感”的条件反射，从而帮助戒烟。位于列缺穴与阳溪穴之间，在距桡骨颈突边缘约一拇指的柔软处。烟瘾上来时，可按揉该穴。（北京中医药大学教授 @程氏针灸_程凯 ） |
