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前已立过金刚势,今复重行得毋同,彼则脸面端向北,此则后背转向东；  身体微沉两手下落左下方接手后左逆右顺沉左胯左转前掤。  重心右移沉右胯，两手变右逆左顺走上弧后捋。  走后裆重心前移，两手左逆右顺走缠后弧向下；沉左胯身体左转，左脚脚尖外摆，左手逆缠走下弧前棚，右手顺缠至右膝上方。  左手前撩上领收于胸前，右手随右脚上步前点与左手相合。  右手上领变拳，左手下落翻掌，左胯微松，两手合于小腹前。  沉左胯，提右膝；右拳上冲，肘膝相合，左掌下落，与右拳形成对拉。  松沉震脚，两手相合，重心偏左，目视前方。  视频教学——6金刚捣碓  |
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