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来自: 凡凡人人人 > 《面相八字风水》
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两个便秘穴位按压法 不怕便秘!
现在,我就为大家介绍几种简便实用的治疗便秘之法。●按压便秘点。取穴:便秘点位于手部背侧,食指、中指间,食指根部。方法:用一手拇指的指尖按压另一手的便秘点,以局部感到胀痛为度,按压2-3分钟。...
【运动养生】常做这套拇指操,远离中风护心脑!家里有老人的一定不要错过!
【运动养生】常做这套拇指操,远离中风护心脑!生活中,老年人要注意预防中风的发生,可以常做下面这套“拇指操”来防病。
超简单!30分钟自我按摩降压方法
2、两拇指分抹前额10~15次。4、两拇指按揉太阳,风池穴各1分钟。7、两拇指左右交替推桥弓穴10~15次。8、用拇指点揉肩井1~2分钟。用拇指...
一穴除湿卸
手法:1)取阳陵泉穴。一手拇指快速拨动阳陵泉穴皮下组织5分钟。2)拇指随鼻腔慢慢吸入清气渐渐向下按压阳陵泉穴至最酸胀时缓缓吐出浊气...
按压两穴快速止嗝
1、掐按内关穴 内关穴位于手腕内侧,第一横纹下约2横指的地方,打嗝时用拇指按压该穴,至出现酸痛感为宜,持续半分钟打嗝可止住。2、按...
「每天学一穴」四横纹:退热、除烦、散瘀结!
推四横纹:以拇指桡侧在四横纹穴左右推之,称为推四横纹。掐四横纹:以拇指甲依次掐之,继以揉之,称为掐四横纹。
预防便秘 中医教你按压便秘点
现在,小编就为大家介绍几种简便实用的治疗便秘之法。●按压便秘点。取穴:便秘点位于手部背侧,食指、中指间,食指根部。方法:用一手...
春节难免晕车晕船晕机 按它就能解决
合谷穴在手背,第1、2掌骨间,第二掌骨桡侧的中点处,或以一手的拇指指骨关节横纹,放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上,当拇指尖下是穴...
小横纹
【操作方法】 1.掐揉法:用拇指甲逐个掐揉本穴(可掐1次,揉3次),称掐揉小横纹。推法:用拇指面逐个纵向上下来回推本穴,或使患儿四指并拢,横向来回推本穴,称推小横纹。
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