![]() 此时此刻,小编深深地觉得不应该压抑自己的天性,吃啊!!! ![]() 而且,你知道吗?原来桑椹是可以做菜的!每天阅微信无数的我竟然是第一次知道,这让小编我如何自处,如何再在吃货界中横行霸道?!羞耻啊!!! ![]() 瞧见没有,桑椹配番茄,这酸爽简直提神!配着其它肉,一口酸爽脆,油脂都化到桑椹汁里,神马肥腻都是浮云! ![]() 所谓独食难肥,桑葚的这些只有资深吃货才知的功效你知道吗?来,学起! 1 桑葚让我们抵抗力变好了 ![]() ▲桑葚所含的大量水分、糖类、多种维生素、胡萝卜素、人体必需微量元素等能有效扩充人体血液容量,能迅速补充营养促进造血功能,增强机体免疫力。 2 桑葚让我们消化能力变强了 ![]() ▲桑葚含鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质,能帮助脂肪、蛋白质、淀粉消化吸收,健脾胃,增强肠蠕动。 3 桑葚让我们头发变黑了 ![]() ▲桑葚含大量的乌发素,能使头发变得黑而亮泽。 4 桑葚让我们的肾变好了 ![]() ▲桑葚与枸杞子或何首乌配用,可治肾虚、须发早白、眼目昏花等。贫血、慢性肝肾疾病者亦可常服桑葚或桑葚蜜。桑葚所含脂肪酸主要由亚油酸、硬脂酸、油酸组成,可抑制脂肪合成,分解脂肪,降低血脂,阻止脂质在血管内沉积,防止血管硬化等。 5 桑葚让我们的血管不再硬化了 ![]() ▲桑葚所含脂肪酸主要由亚油酸、硬脂酸、油酸组成,可抑制脂肪合成,分解脂肪,降低血脂,阻止脂质在血管内沉积,防止血管硬化等。 6 桑葚让我们远离癌细胞了 ![]() ▲桑葚所含多种物质成分都能增强机体免疫力,促进T淋巴细胞成熟,预防肿瘤细胞扩散,避免肿瘤的生成。 7 桑葚让我们不再失眠多梦了 ![]() ▲桑葚可以治疗神经衰弱,失眠健忘等症状。具体药方是:桑椹子30克,酸枣仁15克。水煎服。每晚1次。 8 桑葚让我们不再便秘了 ![]() ▲桑椹还可以治疗便秘呢。具体药方是:桑葚子30克,蜜糖30克。水煎服,每日1次。
桑葚原来这么有用,赶紧告诉你身边的人~ |
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