1111.下载—镜面—慢放的入门小教程（太懒了写的很简单 见谅

首先我要说的是没有宅舞的舞蹈教学这种东西，大概特定的几个视频有人做过，但是大部分是没有的。一切需要自己慢放细细琢磨。另外我这里不会说得太详细，因为软件用起来很简单，认真看下就会了。真的不要问我按哪个按钮这种问题啦QAQ~~

我推荐的是我常用的软件，当然可能有更好的，你可以边用边优化。

1、下载：

推荐http://www./ 网站

 只要输入B站视频的AV号，就可以下载视频或者音频。细节不说了，一看就造啦~

2、翻转

下载一个“狸窝”视频转换器

 出现这个界面，把你需要镜面翻转的视频直接拖进去。 格式的话可以自己选择，在预置方案里。一般用来学习的话我选择的格式就够用了。如果你想放到手机或ipad里你要选择适合的格式。这里不说啦（懒_(:з」∠)_

然后点视频编辑。

 于是是这样，进度条下面的都是选项，可以各种翻转。第五个选项是镜面翻转哦~

 选好之后点右下角的大按钮。(原谅我我懒得给图片做编辑了，我描述你们应该能懂QAQ

3、慢放

推荐两个播放器，第一个叫Potplayer 

这个软件可以直接翻转，不用上面第二项所说的步骤了。翻转键是CTRL+Z 慢放和快放分别是X和C键。不好的地方是这个播放器慢放的话，有可能会有些音画不同步的情况。越慢不同步的情况越严重。所以一般不需要太慢来学的可以选择这个。

另一个播放器是暴风影音。需要完成上一步，镜面翻转再播放。慢放和快放键是CTRL+↓ /CTRL+↑。缺点就是广告太多！