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4、浮小麦羊肚汤 材料：浮小麦30g、装干净小布袋内、羊肚50g 做法：洗净切块、加水适量、慢火煮至烂熟、捞去布袋、调味 食用方法：食肚饮汤，一天内分次吃完 ， 连用5-10天 功效：有健脾止汗作用 . 对虚汗均有效。 5、泥鳅汤 材料：泥鳅100g左右 做法：温水洗去粘液、剖腹去肠洗净、用油煎至黄色、加水一碗半、煎30分钟、盐调味 食用方法：一天内分次吃完 . (幼儿可饮汤不吃泥鳅、以免骨鲠) . 连吃3-5天 功效：对虚汗有效。 6、乌豆煲塘虱汤 做法：乌豆60g、塘虱鱼2-4条 做法：挖去颈花(双侧)及肠脏后，用瓦锅文火文熟食盐调味 食用方法： 一天内分次吃完、连服3-5次 功效：对自汗盗汗有效。 |
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