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知食丨如何做出好吃的牛排?

 方珺逸 2016-04-20

牛排,是西餐中最常见的食物之一~

但是在家如何做出美味的牛排?

米其林厨师的私房牛排~

教你做出好吃的牛排~




丨1、腌制丨




●制作肉类之前的腌制是一项很重要的步骤。推荐放入冷藏柜腌制20-30分钟左右,需要用保鲜膜封制。料要撒均匀。

在腌制的过程中需要添加的调料为:迷迭香,黑胡椒,百里香,橄榄油。千万不要有盐。



丨2、煎烤丨




在煎烤的过程中,首先需要尝试油的温度,要看由够不够热。油需要有“燥热”的感觉,就是油的温度一定要到,非常到位.

每面煎20-30秒,首先先煎第一面,煎第二面的时候倒入所有的腌制时候所用的料和一块上等黄油。在煎制第二面的时候,开始淋油和调料,两面都要淋,就是把之前倒入的黄油和淋上去。

开烤箱,200度烤3分钟。再烘烤之前需要加一点胡椒,香料还有盐。可以在煎的时候加,也可以现在加。不同时间加的风味略有不同。


丨3、调酱汁丨




最考验厨师的是火候的酱汁的调制。下面是如何调一个能让姑娘变成星星眼的酱汁。

先倒入橄榄油,加热后倒入白蘑菇。白蘑菇略微煎嫩后,倒入洋葱丁,略翻炒,略微倒入白葡萄酒。加入Cream,适量的盐,进入收汁阶段。


丨4、处理牛肉丨




牛肉烤出来后需要让它休息休息。先把牛肉和调料分开,让牛肉先休息休息。是否要敲打看诸君喜爱,可以看看牛肉的柔软度,是否烤制的足够好。需要把牛肉两面竖起,为了渗出血水。


丨5、摆盘丨




摆盘讲究的是酱汁的融合和色调的搭配。酱汁可以在旁边单独放出,口味柔和并且独特的可以直接淋上。如果是厨特选的,口味特别的,也可以直接淋上。其他配合上色泽鲜艳的经过处理烹饪过的蔬菜,效果更佳。




如果没有烤箱的小伙伴,则需要翻面煎,每面的时间不变煎到你满意的程度为止。如果你为了保持肉质则需要按照时间常翻面。

那么怎么煎才能煎到你想要的熟度呢?

小窍门:你用一把刀叉肉一下,然后放到唇边感受温度,如果在温暖的程度则中间大概在medim 5成左右,不同的温度是不同的熟度。


微信ID:caiguanjia962360

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