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2016/04/15 脆爽合菜,清肠排毒,增强免疫力!

 桃花背 2016-04-23



1、首先打两个鸡蛋,可加水淀粉和盐搅拌,增加口感。搅匀后摊成蛋皮,切丝备用。




2、韭菜根部切段,铺在鸡蛋上方预热,叶子部分也切同样大小的段备用。



3、手蘸少许白醋拌入洗净的豆芽中,锅中姜丝爆香,再下入胡萝卜丝,中小火炒匀断生,然后下入豆芽,改大火翻炒。




4、豆芽炒匀后下入莴笋,继续大火翻炒,然后调入盐和糖炒匀。



5、出锅前下入鸡蛋和韭菜,炒匀即可盛出食用。




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