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“ 现在中医很受欢迎，但有不少人对喝中药的一些细节不太了解。 比如很多人都问喝中药能不能加糖？是趁热喝呢还是凉了再喝？是饭前喝还是饭后喝？怎样喝中药才是正确的呢？就让我们一起来看看吧！ 中药的煎煮  煎药器皿： 一般用砂锅，陶器，瓦罐，或不锈钢，可不能用铁质的器皿哟。  浸泡：（药材经过浸泡更利于药效的发挥） *花，叶，茎类的浸泡15分钟； *根，种子，果实类的浸泡30分钟。 记住：一定只能用冷水浸泡哦！  煎煮顺序： 矿石类（如生石膏，鳖甲） 有毒药（如乌头，附子） 某些坚硬的植物药（如藏青果）宜先煎； 气味芳香，含挥发油多的（如薄荷，檀香）宜后下。 小贴士   *一些花粉类，细小种籽类，药物的细粉，不易与水充分接触而浮于水面的药；含淀粉，粘液较多的；附有绒毛的 宜包煎。（即用纱布包裹入水煎煮） *贵重药物（如羚羊角，人参） 宜另煎。（即单独用碗隔水炖2~3小时，药汁冲入其他药中） *易溶解的（如阿胶，饴糖） 宜烊化。（即入去渣后的药汁中搅拌使溶化） *不宜煎煮的贵重药（如麝香，鹿茸） 宜冲服。（即用药汁或温水冲服）  火候及煎煮时间： 一般药——文武火交叉煎煮。头煎10~20分钟，次煎15~20分钟。解表药（外感风寒，外感风热证）——武火速煎。头煎10~20分钟，次煎10~15分钟。滋补调理药——武火沸煎后用文火慢煎。头煎30~35分钟，次煎20~25分钟。 小贴士 *一副中药一般煎煮两次，最好将两次的药兑在一 起，再均分为两次的量服用，以保证药力均匀。 *另外，有毒的药也要文火久煎，以减轻毒性。 中药（汤剂）的服用  1.服药时间：（一般一日两次） 空腹服——峻下逐水药，攻积利导药，驱虫药； 饭前服——补益药，治疗下焦的药； 饭后服——消食药，对肠胃有刺激的药，治上焦病和皮肤病的药； 睡前服——安神药； 发病前服——治疗疟疾的药； 不拘时服——治疗急重病的药。 2.服药温度：（一般汤剂均宜温服，但不是所有哦） 冷服——呕吐病人，中毒病人或患有热证的病人； 热服——解表药，治疗寒证，需要发汗的药。 小贴士  *恶心，呕吐的病人在服药前可以嚼一片生姜或橘皮； *很多人喜欢在服药后吃一些味重的食物来淡化药的苦味。其实服药后宜吃一些清淡的食物，建议先用温水漱口，再吃点甜的（如冰糖）。 *建议服药后适当运动，以利于药效的发挥。 *最好别在药温度为37度左右时服用，因为其接近人体体温，味蕾感觉苦味很敏感，药喝起来更苦哦。 至于能不能加糖……  中医认为：糖亦为一味中药，冰糖性偏凉，白糖性平，红糖性偏温，不可乱用。所以建议一般不加糖。如果是小孩用药，小编认为，适量加点也未尝不可，但最好还是遵照医嘱行事哦~~~ 以上内容转自微信公众号“漫话本草” 技术 | 郭奇 微信号：manhuabencao 更多内容请关注“漫话本草”微信公众号 |
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