春困了你就睡！“睡眠”英语全get~

俗话说：“春困秋乏夏打盹儿，睡不醒的冬三月。”这样看来我们此生注定要和“睡眠”有一场充满爱恨情仇的苦情戏了。随着天气转暖，瞌睡虫也随之而来。那么，关于“睡眠”的英文表达，你都知道多少呢？

go to bed

去睡觉

It's time to go to bed.
妈妈每晚都会说的一句话，都几点了快去睡觉！

take a nap

小睡一下，睡午觉，打盹儿

注意哦，我们一定要知道，晚上的“睡眠”和中午或平时的“小睡”，在英文中是有

不同的词来对应的，分别是“sleep”和“nap”。

Our boss encourages us to take a nap at work!
我们的老大鼓励大家在工作时小睡一下！

fall asleep

入睡

就是你从决定睡觉，到困意上头，再到真正睡着的过程。

Do you think it's hard to fall asleep at night?

你觉得每晚入睡都很困难了么?

heavy sleeper

deep sleeper

睡得很沉的人

Tom is such a heavy sleeper that the explosion didn't wake him.
汤姆睡觉很沉，连爆炸都不会把他弄醒！

light sleeper

睡觉很轻，易被吵醒的人

Please don't make any noise — My cat is a very light sleeper.
请不要有什么声响——我的猫睡觉很轻。

sleep like a log

睡得很沉

log表示木头,很粗的木干。

I slept like a log last night. I don't think I even turned over in bed all night long.
我昨晚睡得像根木头，我觉得我昨晚甚至都没有翻过身。

这里睡得像根木头，就表示整晚几乎一动不动，像根死木头。

sleep like a baby

睡得像个婴儿一样

婴儿睡觉什么样子呢，垂着睫毛嘟着小脸呼吸很均匀是不是？

Did you sleep well last night?
昨晚睡得好吗？

Yes! I slept like a baby.
嗯，睡得特别香。

snore

打呼噜

He was snoring loudly while he slept.
他每晚都打呼噜打得很响。

Do you snore?
你打呼噜么？

I don't snore.
我不打呼噜。

toss and turn

辗转反侧

He tossed and turned all night.
他昨天辗转反侧一整晚。

insomnia

失眠

I have insomnia.
我有失眠症。

I am an insomniac.
我是失眠者。

Worries and tenseness can lead to insomnia.
过度的焦虑和紧张会引起失眠。