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沙包的玩法

 幻耀滴青春 2016-04-26
  在活动中以沙包为器具,用以调动学生的练习积极性,从而练习双脚跳发展下肢动作的灵活、协调性,发展幼儿的跑动和弹跳素质。

  玩法一:抢沙包比赛

  把沙包放在同一平线上,从对面跑步去取,谁先取到并先返回为胜。

  玩法二:夹包比远

  两脚夹住沙包站在线后,然后双脚跳起用收腹向前摆腿的力量用力将沙包掷出去。两人或几人进行比赛,根据夹掷的远近排定名次。

  玩法三:夹包跳

  学生用双脚夹住沙包向前跳,直至跳到规定地点。

  玩法四:送礼物

  把幼儿分成两队,沙包放在一旁,由每队的第一名学生开始,双脚夹沙包跳到指定位置放下,跑着回来拍同队第二人的手。反复进行看哪队先进行完,哪队送的“礼物”多为胜者。

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