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油豆腐皮妙用

 青青qingmei 2016-04-26

一,代替鸡蛋

1.西红柿炒“鸡蛋”

   西红柿(番茄)一个切块,新鲜油豆皮300克,洗净直接用手撕碎,入热油锅煸炒几下,放入切好的番茄一起翻炒几下, 放盐、蘑菇精,出锅即可。味道外形皆酷似。

2.扬州炒饭

材料:素肉粒150克,豌豆150克,青红椒各150克,油豆腐皮200克,熟米饭一碗。

素肉粒泡洗挤干,用美极酱油一茶匙、姜汁一茶匙、胡椒粉适量搓揉入味;豌豆焯熟;青红椒切粒,

油豆腐皮200克撕碎成小块,入油锅炒几下,再依次放入素肉粒、豌豆、青红椒粒、米饭(捣碎)放适量盐,一起快速翻炒,出锅即可。

3.韭菜“鸡蛋”馅合子

与普通合子制作方法相同,只是用油豆腐皮切碎代替鸡蛋。

注:如果没有新鲜油豆腐皮,可以在超市买到干的,制作时先要用热水泡透。

如果有素火腿肠切丁一起炒效果更好、

二,做各种“皮”

1.做鱼皮,(参考素烧黄鱼制作方法)

2.做鸡皮——炸鸡腿

猴头菇、鸡枞菌、杏鲍菇泡洗干净焯熟晾凉后,用手撕成细丝,加美极、生抽、盐、姜汁、镇江香醋、白醋、白胡椒粉、孜然,抓揉均匀,

加湿芡粉、使之能够粘合成块。

干油豆皮泡软,裁成约两寸见方,取一张油豆皮在手,放一根冰棍用小棍,(自己在家做时,用山药切条)捏一块“鸡肉”在“骨头”上攥紧,豆皮包紧“肉”再紧握一下,成“鸡腿”,用手握紧下端,捏一会儿,整一下形。

反复操作完后,沾湿芡粉,拍干生粉,入热油锅炸至微黄捞出,再沾湿芡粉,拍上素面包糠,入油锅炸第二次,出锅即可。

用此法还可做成烧素鹅;还可用油豆皮做春卷皮;将碎油豆皮叠放在大张油豆皮中,卷起裹紧,用线扎牢入蒸锅大火蒸10分钟,取出晾凉,除掉线,就是素鸡。……

3做荷包蛋皮
将油豆皮剪成比荷包蛋稍大一圈的圆形,去皮绿豆打成糊状,在锅内炒(加少许油、盐),出锅放凉后搓成圆形再稍压扁,就是蛋黄(每个与真蛋黄大小相同);小麦、大豆蛋白粉打成稠一点的糊(用打汁机)即荷包蛋的蛋白。
取一张油豆腐圆皮,涂上蛋白30克,放上蛋黄一枚,再盖上一张油豆腐圆皮,将一圈的边整理捏紧。
全部做完后,入大锅蒸10分钟,出锅晾凉,在冰箱(冷冻)摆放整齐即可,吃时拿出自然化冻一会儿,可油煎,亦可煮面时在汤里稍煮一下放在面上,就是水铺蛋,外形和味道都很像。
三,做豆皮卷
将豆皮用调料腌制10分钟以上入味,卷紧,用线扎紧入大锅蒸10分钟,取出晾凉后去掉线绳,切块,入油锅煎至外皮金黄,摆盘即可。

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