在高原的崇山峻岭中穿梭,沿途壮美的雪山、幽深的峡谷、无垠的草原、绚丽的花海、美丽的湖泊,让人叹为观止、震憾人心。那莽莽逶迤的昆仑,浩瀚无边的草原,会使您訇然震撼,心旌摇荡。川藏线、滇藏线、阿里南线、新藏线的完美结合,将成就一条世界级的经典旅游观光线路,这样一次旅行会让你的人生境界更上一台阶,拥有终生难忘的非凡感悟! 线路:成都—康定—海螺沟—稻城亚丁—香格里拉—梅里雪山—然乌湖—米堆冰川—林芝—拉萨—羊卓雍错—冈仁波齐—玛傍雍措—古格王朝—班公措—叶城—库车—巴音布鲁克—那拉提—喀拉峻—夏特—昭苏—伊梨—塞里木湖—乌鲁木齐 行程亮点: 中国最大冰瀑—海螺沟 情歌的故乡—康定 摄影家的天堂—新都桥 蓝色星球最后一片净土—稻城亚丁 云南第一高峰—梅里雪山 世界三大冰川—来古冰川 东方瑞士—波密 西藏江南—林芝 中国最美雪山—南迦巴瓦 世界最深峡谷—雅鲁藏布江大峡谷 世界海拨最高宫殿—拉萨布达拉宫 西藏最美圣湖—羊卓雍措、玛傍雍措 世界最高峰—珠穆朗玛峰 喜玛拉雅雪山后花园—吉隆沟 中国最大土林—扎达土林 西藏最神秘王国—古格王朝 宇宙中心、雪山之宝—冈仁波齐神山 世界海拨最高的公路—新藏线 新疆塞外江南—伊犁 空中草原—那拉提 中国最大的薰衣草基地 天马的故乡—昭苏 中国最美湿地—巴音布鲁克 新疆天山之魂—喀拉峻 新疆最美的湖泊—赛里木湖 新疆首府—乌鲁木齐 5月1号成都出发—川藏线—滇藏线—阿里南线—新藏线—云行户外俱乐部西部环游30天 第一段:川藏线+滇藏线十三天5月1日—5月14日共14天 D1:成都—雅西高速—石棉—磨西镇 D2:磨西镇—泸定—康定—塔公草原—新都桥 D3:新都桥—雅江—理塘—稻城 D4:稻城—日瓦—亚丁—龙龙坝—冲古寺—珍珠海 D5:亚丁—龙龙坝—冲古寺—洛绒牛场—牛奶海—五色海—日瓦镇 D6:日瓦—峨初山—浪都湖—香格里拉(云南) D7:香格里拉—纳帕海—月亮湾—白马雪山—飞来寺(梅里雪山) D8:梅里雪山金山—澜沧江大峡谷—盐井—芒康—如美镇 D9:如美镇—东达山—左贡—邦达—业拉山—八宿县 D10:八宿—然乌湖—来古冰川或米堆冰川—波密 D11:波密—通麦—排龙—鲁朗—色季拉山—林芝 D12:林芝—巴松措—工布江达—米拉山—拉萨 D13:拉萨-羊湖--拉萨—八廓街 D14:拉萨-布达拉宫-大昭寺 第二段:阿里南线+新藏线十七天5月15日—5月31日 D1:拉萨—羊卓雍错—卡若拉冰川—扎什伦布寺—日喀则 D2:日额则—拉孜—定日—绒布寺—珠峰大本营 D3:珠峰—佩枯措—西夏邦马峰—吉隆县 D4:吉隆沟—乃村—帕巴寺—萨嘎—仲巴 D5:帕羊—霍耳—巴嘎—玛傍雍措—鬼湖—普兰—科迦寺 D6:普兰—萨嗄—门士—巴尔—札达—古格王朝 D7:扎达—鬼湖—玛傍雍措—冈仁波齐—阿里(狮泉河镇) D8:狮河镇—-班公措湖—大红柳滩—三十里营房(新疆段) D9:十里营房—叶城—和田 D10:禾田—塔克拉玛干沙漠公路—库车县 D11:库车县—巴音布鲁克—天鹅湖—九曲十八湾—那拉提 D12:那拉提—空中草原—野罂粟花区—新源县 D13:新源县—巩留县—喀拉峻 D14:喀拉峻—特克斯—八封城—夏特 D15:夏特—昭苏天马乡—伊犁市 D16:伊犁—熏衣草基地—果子沟峡—赛里木湖 D17:赛里木湖—乌鲁木齐(结束行程) 行程地图(点击放大): 一、川藏线风光出发地点:成都 情歌的故乡康定 摄影家的天堂—新都桥 新都桥光影世界 世界高城—理塘 理塘毛垭大草原 造型可爱的兔儿山 古冰盖遗址—海子山 稻城青杨林 日光圣城—亚丁村 亚丁最高峰—仙乃日 亚丁最美雪峰—央迈勇 最有型的雪山—夏诺多吉 亚丁的神山圣湖 二、滇藏线风光香格里拉 云南最大的藏传佛教寺庙—松赞林寺 香格里拉月光古城 金沙江大拐弯—月亮湾 白马雪山 云南省第一高峰—梅里雪山 震憾的日照金山 梅里雪山下的澜沧江大峡谷 盐井千年古盐田 西藏唯一的天主教堂—盐井教堂 盐井风光 澜沧江W湾 东达山垭口 怒江七十二拐 然乌湖风光 中国最美冰川之一冰堆冰川 中国最美雪山之南迦巴瓦峰 西藏的江南—林芝 川藏线最高点—米拉山垭口(海拨5013米) 圣城拉萨—布达拉宫 圣城拉萨 成功到达拉萨,布达拉宫前合影 三、阿里南线风光羊卓雍措湖 卡诺拉冰川 满拉水库 江孜宗山古堡 后藏最大的藏传佛教寺庙—扎什伦布寺 江孜平原油菜花海 世界第一高峰—夏季的珠穆朗玛峰 珠峰大本营(海拨5200米)云行户外俱乐部团友合影 吉隆 西藏的西藏阿里 普兰 扎达土林 古格王朝 冈仁波齐 纳木那尼峰 玛傍雍措与冈仁波齐 四、新藏线风光班公措湖 世界海拨最高的公路219国道 新藏线上的野生动物 那拉提 喀拉峻 昭苏夏塔雪峰 伊犁薰衣草 赛里木湖 乌鲁木齐大巴扎 注意事项:1.有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏,请不要带严重的感冒进藏。2.西藏地处高原,大部分客人会或多或少有高原反应,只要注意休息饮食得当自然会克服;可适当服用一些药品,如:高原安、红景天、诺迪康等,严重者可适当吸氧,或吊盐水。3.由于进藏线路长,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,请客人带一些零食及饼干,西洋参可帮您提神,可捎带一些。4.西藏早晚温差较大,请务必带上冲锋衣裤、抓绒衫、牛仔裤等,西藏气候干燥,防晒霜、墨镜、太阳帽、润唇膏等必不可少。5.由于西藏的特殊情况,整个餐的风味以藏餐、川菜为主。6.西藏、新疆是摄影家的天堂,随意拍都出大片,记得带足内存卡。7.在西藏旅行要准备身份证,以备沿路检查。从西藏前往珠峰、阿里、新疆地区,需办理边防证,边防证可在户口所在地办理,也可到拉萨办理。8心理准备:良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明,保持豁达乐观的情绪,树立坚强的自信心,能够减弱高原反应带的身体不适。9.身体准备:进藏前睡眠和休息要充足,严重高血压、心脏病患者不宜进藏。进入高原之前,禁止烟酒,防止上呼吸道感染。避免过于劳累,要养精蓄锐充分休息好。如有呼吸道感染,应治愈后再进入高原。10.初到高原者最好多备常用药物如:红景天、肌肝口服液、感冒药、消炎药、老牌头痛粉等。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。11.适量饮用酥油茶、甜茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。12.初入高原多休息,多喝水多吃水果、素食,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动,洗澡时间不宜过长。13.西藏、属特殊民族地区,请团友和睦相处,尊重当地民族文化和信仰习惯,不要在公开场合谈论政治话题。14.滇藏线沿线人烟稀少、人迹罕至,沿线客栈、宾馆未评定星级,条件一般,水、电资源缺乏,需大家有一颗包容的心!更多精彩行程设计及原创美图请见云行户外俱乐部。 物品清单:太阳镜、太阳帽、防晒霜、面膜、雨衣、防寒衣物、换洗衣物、手电筒或头灯、瑞士军刀、感冒药、肠胃药、晕车药、维他命、创可贴、红景点、葡萄糖、红糖、水套、保暧水壶、小背包、睡袋、登山杖!
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