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春天宜养肝。 这几天吃肉比较多，今天上个清口的菜，凉拌西兰花，它和胡萝卜合到一起，又能起到养肝明目的目的。而且味道也不错哦~ 食材与明细 1. 备好西兰花、胡萝卜。 2. 西兰花用手掰小块。 3. 西兰花过热水淖一下。 4. 胡萝卜切成滚刀块，过热水淖一下。 5. 西兰花、胡萝卜放到一起添加香油、盐、味精调匀。 6. 盛入盘中，即可享用。 菜谱分类推荐 大家都在看... 快捷导航 版权所有 ? 2004-2016 美食天下 保留所有权利 京ICP证090244号 / 京ICP备10020153号 / 京公网安备 110105010204 |
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