1.清洗好比管鱼2.比管鱼焯水3.一根大葱切好4.焯水的比管鱼切条5.胡萝卜丝适量6.炒勺里加油先放胡萝卜丝和一点葱煸炒7.之后加入比管鱼炒1分钟8.再加上剩余的葱段9.最后加酱油,盐炒半分钟出锅即可制作小贴士大葱:壮阳,抗癌,防癌,止血,驱虫。