虽说羊肉是温补性食物,冬季食用滋补效果最佳。但每次和闺蜜一起出去,满大街的羊肉串的味道让人馋得不要不要的。总是担心小摊上卖得羊肉串质量没有保障,不如自己动动手,吃得放心、健康。 食材: 羊肉 150克、洋葱 40克、花椒粉 少许、胡椒粉 少许、生抽 少许、盐 少许、淀粉 少许、姜丝 适量、孜然粉 适量、植物油 适量 制作方法
1、羊肉、洋葱清洗干净,备好竹签。 2、竹签用凉水浸泡。 3、羊肉切成长片状、洋葱切成小方块。 4、羊肉放入大碗中,加入花椒粉、胡椒粉、生抽、盐、姜丝、洋葱、淀粉抓匀腌制30分钟以上。 5、用竹签将羊肉片、洋葱串起来; 6、预热电饼铛,选“鸡翅”档位,刷入一层植物油,摆上肉串,不要加盖。加热过程中要不断的转动,使其烤得均匀,烤熟后撒上孜然粉即可。
小提示: 1、 用高火快烤,底火长时间容易烤老。 2、竹签提前泡水20分钟以上,以免烤时发黑变形。 3、竹签尖的一头一定要朝下,以免扎嘴。 4、肉里加淀粉,能保持肉中水分在烤制时不易过多流失,成品口感会更加鲜嫩。
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