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中医把糖尿病分为三个阶段：糖尿病前期为郁的阶段，到中期为热的阶段，这两个阶段称为脾瘅，糖尿病中晚期及并发症期为虚损阶段，称为消渴。
专家告诉我们，病程15年以后，糖尿病的并发症更加严重。
中医把络病分三个阶段：络滞、络瘀、络闭，分别对应疾病的轻、中、重度，这三个阶段舌象的表现都不一样。
专家把血管形象的比喻成河床来解释络病三个阶段发展的原理：血压、血脂、血糖、尿酸等都正常的时候，血管就很干净；当血压、血脂、血糖、尿酸变高，血管就浑浊；浑浊后要沉积，形成淤泥，淤泥最后就会形成堵塞。如果长期血脂血糖控制的不好，各方面危险因素很多，最后就会走向血管的闭塞。
络病三阶段用药也不同。
泡脚方 注意水温不要过高，一般在40度左右，在泡脚的时候可以用纱布蘸着泡脚水搽发麻发凉的地方。一天泡一次或者两次，每次泡20分钟以上，水温变凉后可以逐渐兑水。
拍手 末梢神经病变会出现在上下肢，如果手出现麻木、凉、痛可以采取拍手疗法。凡是麻和木的地方都可以把它拍热，也可以多拍拍肩部，这些都有利于改善上肢循环。
盘坐 下肢麻木、发凉可以采用盘坐的方法。双盘静坐20分钟以上，如果是新手可以盘坐十几分钟，感到麻了，疼了就可以了，然后逐渐增加时长。
如果双脚盘不了的可以盘一只脚，单脚也盘不了的可以不盘，只要能把腿压麻就可以了。腿麻后一松开，血液开始后灌注，末梢循环比较闭塞的情况就会改善一些。 出门在外，坐长途的时候，可以压一只腿，压麻了再换一只腿，这样下车的时候就不会出现脚肿的情况。对于年纪比较大的或者盘不了腿的人可以稍微盘着，压倒麻木为止。
脉病也分三个阶段：络滞、络瘀、络闭，分别对应疾病的轻、中、重度，这三个阶段舌象的和络病的舌象是一样的，需要进一步的检查才能确定是络病还是脉病。
专家建议可以食用海藻来调理脉病。 有甲状腺结节、乳腺增生、子宫肌瘤等也都可以食用来散结。
海带、紫菜、裙带菜、海白菜都有相通的作用，多食对减缓动脉硬化非常有帮助。
脉病三阶段用药也不同。在脉滞的时候可以早上冲服3克川芎粉；在脉瘀的时候也是早上冲服3克三七粉；脉闭的时候早上冲服3克水蛭粉。
专家建议，糖尿病人可以长期服用三七，随着病程加长可以增大剂量，从每天的1.5克到3克，甚至4.5克。基本上到糖尿病中晚期都可以饮用这个代茶饮，没有糖尿病的老人也可以经常喝，可以延缓衰老。但是，专家提醒，如果喝了这个代茶饮感觉到明显的上火，比如牙疼、口疮、鼻疖、眼睛红减少剂量或者不吃。
专家还推荐了腊八蒜，一天吃个三四瓣蒜，两三勺醋，可以软化血管，减少油脂。
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