男人喝一种酒 补肾效果胜灵丹妙药

民间传统俗语称：“黄芪补气，米酒养人”。所以合理健康饮用，糯米酒确实为补肾之上品。那么，糯米酒怎么吃最助阳？

糯米酒也称醪糟，是我国传统食品之一，根据《本草纲目》上面的记载，醪糟真算得上一味良药，好处多多。这里选取与助阳有关的一条：

米酒（醪糟）入肾经，能补肾虚，治疗虚劳泄泻，腰疼。

这里就很明确的提到了其具有补肾滋阴的价值，除此之外，广泛认证，糯米酒在温胃健脾。祛风散寒，滋阴上也具有一定成效。同时考虑到糯米酒制作也不复杂，价格也很便宜，真的算得上很有效的补肾助阳食物了。

说完了优点，这里也稍微附带说明下，关于糯米酒的饮用，我们需要注意什么。首先特别强调一点，哺乳期的女性不宜使用，毕竟是发酵而成的。同时米酒性温热，所以最好在冬日使用，对于夏天，切勿冰凉，否则需要五脏将其暖化，有损健康。同时虽然其补肾效果不凡，酒精含量少，但大量饮用，依然会造成胃部不适等问题，故切勿贪杯！

公鸡糯米酒：

公鸡1只，糯米酒500毫升。将公鸡去毛去内脏，洗净剁块更多，加油及少量盐炒熟，盛大碗内加米酒，隔水蒸熟。随意食用。功能补肾益精。用于肾虚精亏型欲望低。

米酒炒海虾：

将海虾洗净，去壳，放入米酒中，浸泡10分钟。将锅烧热，注入菜油，烧沸，放入葱丁爆锅，然后投入海虾，酌加适量精盐、生姜，连续翻炒于熟即成。

健康提示：

效用：补肾兴阳，强筋健骨。用治肾阳虚弱、不举、举而不坚、滑精、腰痛。

可食用这些补肾

一、这样搭配补肾给力

材料：肉苁蓉2-3片，海萃人参1g。

用法：二样材料同入一杯中，用沸水泡6分钟左右，焖泡为佳，饮其水。每天放一次材料，水尽可反复加水泡饮至无色无味后将参食用。

男人软、不持久、肾虚可用此方法，使欲望增强，持久，床事质量大大提升、获得充分满足感。

二、补肾要吃这5种美味

【凉拌木耳】

材料：木耳，姜，蒜，盐，糖，柠檬汁，辣椒，麻油

做法：木耳用温水泡发后用加了姜蒜盐水煮约五分钟取出泡冰水然后挤干水，用重物压干水。俺压了一下午。然后用盐糖柠檬汁和一些柠檬皮掉叶，还有切碎的蒜头和辣椒，最后淋上麻油。

【凉拌鸡掌】

材料：鸡掌12只，西洋芹少许，红萝卜丁少许，辣油1小匙，蒜末1大匙，辣椒末1小匙，葱末1大匙，糖1小匙，盐1小匙，香油1大匙

做法：将发泡好的鸡掌根据自己的喜好切成适当大小，放入滚水中烫熟捞起。将烫好的鸡掌沥干，拌上所有的调味料，再加入西洋芹和红萝卜丁仔细拌匀即可。

【凉拌茄子】

材料：茄子，酱油，醋，蒜泥和姜末，红油辣椒，香油，花椒油，花椒粉，葱花，

做法：茄子蒸熟。拌上酱油，醋，蒜泥和姜末，红油辣椒，香油，花椒油，花椒粉，葱花，当然国内的吃的都放了味精的，自己吃可以放鸡精，我这两样都没放。

【凉拌青瓜】

主料：新鲜青瓜1条

调料：陈醋3-4茶匙（精华材料），辣椒油5-8茶匙（个人爱好），麻油，盐焗鸡粉（精华材料），蒜头3-4颗（拍成蒜蓉），元西（香菜3-5课），盐（少量1/4茶匙），生抽（2-3茶匙）

做法：第一步（处理黄瓜）：黄瓜竖切成两边，用刀用力拍扁，去核，再用力拍黄瓜（拍几下，不拍碎），切成小段。第二部（放调味料）：放入上述各种调味料搅拌均匀即可

【凉拌海带】

材料：干海带，香菜，香油，白芝麻，白糖，陈醋，盐

做法：干海带泡发，反复洗去泥沙。海带放入压力锅，上蒸汽后煲25分钟。海带煮软后晾凉，切成细丝。倒入陈醋、白糖、盐、香油、香菜、白芝麻，拌匀即可。