陈照奎(1928.1.24--1981.5.7日),为陈氏太极拳第十八代的代表人物。 陈照奎先生是著名陈式太极拳泰斗陈发科的幼子。七岁从父学习家传拳术。他学拳刻苦,拳走低架,胸腰折叠,手法多变。拳架中正、流畅,精于闪、战、弹、抖。推手、擒拿功夫可达出神入化境地。陈照奎先生生前所传授的陈氏家传传统大架、低架太极拳(一路83式,二路又名炮捶71式),是当代最受世人喜爱的太极拳精品。 ![](http://image97.360doc.com/DownloadImg/2016/05/1513/71782373_1)
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陈照奎说:“学拳要想学到真东西,贪快是不行的。学拳最要紧的是先打好基础,以后进步就会快啦,像盖楼一样,基础没打好,楼盖得再高也非倒不可。” “学拳如学写字,顺序是先慢后快。学拳也是如是,先一招一式一手一脚模仿起,先从外形模仿,打下正确的基础,然后再一步一步地改拳。学架子一招一式都有规格,一手一脚都有方位,初学不严格要求不行,如果随便囫囵过去,会给以后改拳造成大困难。俗话说得好:‘学拳容易改拳难’。内中有很多习惯性的坏毛病,改起来就难了,对以后的提高是很困难的。如果一开始就要求严格,打下一个好的拳架基础,头遍架子基本上做到外形规矩,看起来是慢了,但以后深一步改拳就较容易了,以后提高也就快了。
有的同志学拳贪快,想在短时间内就掌握太极拳,这是不会有什么成就的。俗话说得好:‘欲速则不达’。特别是学习陈式太极拳这种高级拳术,它的博大精深的内容,岂是短时间能掌握、所能学会、所能理解、所能达到的? 学头趟架子一般有半年时间即可学完,但改起来非要用几年的功夫,还恐怕未必能改好。因为改拳的内容更高了。初学是外形模仿,是表面的东西,而改拳就需要按照拳理拳法去要求,使学习者由浅入深,逐步提高,这就是改拳的全部内容,做起来是很不容易的。”
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