通俗地说,春夏两个季节中,人体与世间万物一样,处于机能亢进活跃的状态。春季是逐渐开始活跃,所以说春季是阳气生发。夏季是机能活跃到最旺盛的状态,所以说夏季是阳气长极。 而秋季人体机能随着外界气温降低也开始减慢,出汗减少、心跳减慢。这就是阳气逐渐收敛的过程,所以说秋季是阳气收敛。冬季阳气经过秋季的收敛后开始闭藏于内,气血运行是一年中最慢的时候,心跳也较夏季慢的多,整个人体的机能相对静止。所以说冬季为阳气闭藏。 为什么秋冬阳气收敛闭藏却说“秋冬养阴”呢?因为阳气内敛时,阴气便开始生了。同样,保证阳气的顺利闭藏也就等于给阴生创造了条件。 如果一个人平时就是阳虚体质,或者有虚寒类疾病,那在冬季脏腑功能会更弱。而夏季则是脏腑及气血强盛时,这个时候如果能施以适当的温热治疗方法,就会收得事半功倍的效果。 |
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