 在青春期生长突增中，身高的增长非常快。长高的原因主要是骨骼的发育。男孩平均每年可增高7～9厘米，最多可达10～12厘米。女孩平均每年可增高5～7厘米，最多可达8～10厘米。这主要靠下肢和脊柱的增长。一般女性在19～23岁、男性在23～26岁身高才停止增长。这时因为骨骺闭合，所以不能再生长了。由于女性的骨骺闭合一般比男性早，所以成年女性比男性矮 。青春期的少男少女都希望自己有较高的身材，这就要进一步了解可能影响身高的因素： 女孩以7年，男孩以8年为一个生理成长变化周期，14-16岁是男孩女孩生长增高的最后冲刺阶段，您也知道，脑垂体是人体重要的内分泌腺，除了分泌重要的生长激素之外，还分泌催乳素、促甲状腺素、促卵泡成熟激素、促黄体生成素、促肾上腺皮质激素、黑色素细胞刺激素等； 随着生活水平的提高，孩子的生长发育情况得到家长越来越多的关注，发育不好原本可以长的更高，您也知道孩子的身高都是有成长空间的，有的家长注意孩子运动，懂得姿势的正确，这些都是长高的关键因素，运动可以拉伸肌肉，孩子课业重学习压力大，长时间姿势单一，身体会分泌乳酸来缓解肌肉疲劳与精神紧张，身体原本该打开自然生长的筋膜都由于紧张而粘连甚至收紧，阻碍了减缓了孩子的生长。 人的身高与脑垂体有关 脑垂体是人体内分泌激素的器官，也是负责人体长高的重要部位，它能分泌一种促进人体长高的激素—生长激素，生长激素能刺激人体骨骼软骨细胞不断分裂和增殖，并成为成骨细胞而使骨增长，身高就增高。在骨骺没闭合之前，生长激素分泌越多，骨骼生长越快，长高就快；相反，生长激素分泌少，长高就慢。一般来说，正常的儿童生长速度是每年长高5-6厘米，而生长激素缺乏症的患者每年只能长高2-4厘米，比正常儿童少长3-4厘米，因此随着年龄的增加，身高与同年龄差距逐渐增加，即在人群中越显越矮。近几年来有关儿童矮小的问题已成为不少家庭与社会关注的问题。 骨骺是与干骺端之间的软骨，在幼儿的x光片上表现为一条较宽的透光带，它随着年龄的增长而逐渐变短，当骨骺与干骺端的软骨完全骨化后，就形成一条紧密的缝，此时骨骺线完全闭合，青少年骨骼停止生长。我们在青春期发育后，骨骺线闭合后，就不会再长高了（只考虑长骨），因为长骨不再长了，腿，胳膊就不再变长。经医生发现，发现骨骺已经接近或完全闭合，错过了最佳治疗时机，留下终生遗憾。  成长期刺激骨骺线促进生长 储备期(6~10岁)“清+补”抑制早发育，培养一个有利长高的内部环境，适时补充生长元素及综合骨骼营养，突破遗传困扰，并为青春期突增打下良好的基础。 突增期(10~14岁)“追+补+修”。追赶性生长，促进生长素分泌，加速骨骼细胞分裂，补充骨骼生长物质，修复受损骨龄。经调整，可延长孩子'蹿个'的时间，保持良好长势。 挖掘期(14~22岁)“追+拖”。补充生长元素，加速骨细胞堆积，补充骨骼延缓素，激活休眠骨细胞，延缓骨骺线闭合时间。使年长幅度多增加几厘米，骨骼生长周期多延长几年。 儿童每根长骨的两头都有骨骺线，是增长旺盛的骨组织，等到年纪大了骨骺线就自然消失了。即骨骺线闭合，实际意义是指已经失去了自然长高潜力。性早熟的孩子因为发育提前，骨骺提前闭合。光照过度是诱发儿童性早熟的重要原因之一。 很多家长肯定都很担心孩子以后会长不高，毕竟身高是决定外貌的一个重要因素，如果个子很矮的话，看上去就不挺拔不好看，虽然身高的高低是由遗传因素所导致的，但是通过按摩，也能够刺激脑垂体，让孩子个子长高，甚至刺激2次发育，是很好的一种方法，国内很多中医父母身高不高，通过在孩子成长重要阶段科学干预激发，个子很高，孩子受益一生。 同时孩子学习需要智慧的大脑，脊椎也就是我们骨骼，附着肌肉和筋膜，通过归位使气血通畅，脑为髓之海，可以智力加强，因为供血足，更有助孩子大脑成长。 骨诺重塑的关键 1.科学纠正歪斜脊柱、把骨骼间筋膜调正，孩子没定型，捋正扶正 2.四肢骨骼骨骺激活，在闭合前激发自身生长元素，加速骨细胞堆积，补充骨骼延缓素，激活休眠骨细胞，延缓骨骺线闭合时间。使年长幅度多增加几厘米，骨骼生长周期多延长几年。 3.特定穴激发调节脑垂体，促进生长激素分泌，这个非常关键，可4－10cm比不激发 4.骨骼矫正加拉筋，骨正筋自柔，防止青少年早衰 通过穴位按摩来增加孩子发育期经络的运行和人体全身气血的营养，促使新陈代谢，有利于骨骼发育，可以达到事半功倍的效果。按摩简便易行，孩子容易接受。  除了这些方法，想要长高的话，平时还要注意睡眠，这样能够让大脑和全身有足够的休息，注意运动，多参加一些能够拉伸骨骼的运动也是很好的，比较推荐的是游泳和打篮球，跳远跳高也是很好的，多吃一些能够补钙的食物，也能够有帮助作用。 无论你懂与不懂，却是唯一媲美手术整形的抗衰神技！ 做的是技术，美的是您！ 女神们，还在等什么？ |
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