红枣圆肉鸽子汤

红枣圆肉鸽子汤

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健康功效：

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料：

鸽子	瘦肉
红枣相克食物	圆肉
枸杞相克食物	姜相克食物
料酒	盐

菜谱做法：

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  1.乳鸽洗净，屁股切掉，锅内烧开水，放入姜片及料酒，然后将乳鸽和瘦肉放下去氽一下；

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  2.红枣、圆肉、枸杞洗净用水泡一下；

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  3.将所有材料入炖盅，水至八分满

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  4.用一张油纸将炖盅蒙起来，隔水炖一小时，用少许盐调味即可喝汤吃肉

菜谱小贴士：

此汤制作简单，补血益气，作为女性生理期后的调理汤品是很不错的