偶身高164cm,最重的时候是139斤,多么恐怖的数字。用朋友的话来说,老远从背后看去,感觉就像是个肉球在路上打滚,偶滴神啊~~从那一刻开始我明白,我要开始减肥了。其实一直都很羡慕那些怎么吃也吃不胖的MM,又饱口福又漂亮,真是让人羡慕嫉妒恨。今年年初偶也开始减肥,转折点终于来了,我成功改变了我的体质! 以前我和很多MM都一样,就算是喝水都会发胖。我也经常练瑜伽,可就算没减下去,属于典型的易胖体质。我想如果一直是这种体质的话,不管我怎么减肥,迟早都会反弹回去的。我曾经尝试过吃减肥药,但全都反弹了,而且还有拉肚子、心慌失眠的副作用。唉,不想说了,所有的减肥药都是浮云。 经过摸索和当小白鼠,我采用了一套“蜂姜餐”食疗方法,再加上一些科学的生活习惯,在这个春季,我成功减掉了21斤!感觉瘦下来人都变的清爽多了,再也没有谁敢在我买衣服的时候嘲笑我,妹子我绝对不是只能穿均码。 |
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