针灸治“小病”

健康的身体取决于一种极其重要的能量循环，这就是身体中的“气”。当一个器官过渡活跃或是机能减退的时候，能量的循环则变得不正常。通过针刺则可以治疗病患，使脉络的循环恢复正常。

1

感冒

感冒是生活中常见的疾病，针灸治疗缓解往往有不错的效果。取大椎、合谷、风池，都用针法，平补平泻，留针30分钟。

2

呕吐

无论是外感还是一般的饮食不洁，都可能引发肠胃的不适，进而发生呕吐现象。主穴取内关、中脘、足三里、针刺，用平补平泻法，留针30分钟。

3

失眠

睡不好觉对第二天的工作学习都有很大影响，因此治疗失眠也是一件大事。取神门、内关、三阴交，针刺，用平补平泻法，留针50分钟，每日针一次。

4

关节痛

老年朋友往往会有关节的问题，一般的疼痛更是很难避免。腰脊痛取肾俞、昆仑。膝关节痛取足三里、阳陵泉、悬钟，先针刺，用泻法，留针20分钟，再艾灸20分钟。

5

痛经

由于月经的到来发生的疼痛被称为痛经。经前或经期腹痛取中极、三阴交、内庭，先刺内庭，再针三阴交、后针中极、三阴交。均用泻法，留针20分钟。

6

牙痛

牙疼不是病，疼起来要人命。要想生活少受影响，就要及时采取治疗措施。上牙痛取下关、内庭，下牙痛取颊车、合谷，针刺，泻法，留针30分钟，每日一次。

7

便秘

很多白领都有胃肠道的问题，其中较为普遍又容易被忽视的就包括便秘。取支沟、天枢、长强，针刺，用平补平泻法，留针30分钟。

【中医入门】

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